Herbal Leczenie IBS
Uwolnić skurcze z mięty pieprzowej . Olejek miętowy jestpopularny ziołowy leczenia IBS . Stwierdzono nawetprzedmiotem badań klinicznych. Olejek miętowy jest powiedziane, w celu zapewnienia zwolnienia z skurcze związane z zespołem jelita drażliwego . Olejek miętowy jest dostępny w postaci kapsułek.
Aloe Vera
Pobierz ulgę zaparcia związane z zespołem jelita drażliwego , korzystając aloes . Aloes może także przynieść ulgę w bólu i dyskomfortu IBS . Jest on dostępny w postaci płynnej pochodzących z żelu aloe vera . Sugerowana dawka wynosi 2 łyżeczki soku z aloe vera dwa razy na dobę . Imperium Ginger
Wykorzystanie imbiru w celu uzyskania zwolnienia od nudności i skurcze . Imbir jestdobrze znane zioło stosowane w leczeniu schorzeń żołądkowo-jelitowych. To jestnaturalne leczenie choroby rano i nudności związane z chemioterapią . Imbir może być stosowany jako dodatek w formie tabletek , lub może być spożywane na surowo .
Rumianek
wypić filiżankę kojącego rumianku do łagodzenia skurczów IBS . Rumianek był używany od czasów starożytnych , kiedy pierwsi Grecy używali kwiatów w leczeniu kolki . Rumianek jest uznawany za bezpieczny zioło i jest powszechnie spożywana jako herbata .
Koper
uzyskać ulgę od wzdęć i gazów , dwa najczęstsze objawy zespołu jelita drażliwego przez korzystanie z kopru włoskiego . Koper ma łagodny smak lukrecji i jest powszechnie przyjąć go do parzenia herbaty . Możesz kupić suszone do kopru w sklepie ze zdrową żywnością i zrobić herbatę samodzielnie lekko kruszenia nasion i ich parzenia je w gorącej wodzie . Możesz też po prostu żuć nasiona kopru . Koper mówi się, że efekty przeciwskurczowe na jelitach i pobudza soki żołądkowe .
Zbiory kminek
Dodaj kminek do posiłków , aby pomóc w trawieniu . Kminek , gdzie można znaleźć przyprawy są sprzedawane . Mogą być dodawane do żywności podczas gotowania posiłków lub nasiona można żuć przez siebie . Nasiona można również herbaty parzonej w następstwie do spożywanego posiłku . Kminek uspokoić mięśni gładkich w jelitach , które pomogą zrelaksować się skurcze . Imperium