Czy błonnik zapobiega zapaleniu wyrostka robaczkowego i uchyłkowi?

Błonnik może pomóc zmniejszyć ryzyko choroby uchyłkowej i zaparć, ale nie zapobiega definitywnie zapaleniu wyrostka robaczkowego ani zapaleniu uchyłków.

Chociaż spożywanie błonnika może pomóc w utrzymaniu zdrowego i prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego, ani błonnik, ani dieta nie mogą zapobiec zapaleniu wyrostka robaczkowego. Zapalenie wyrostka robaczkowego jest spowodowane niedrożnością lub zapaleniem wyrostka robaczkowego, zwykle przez kał lub bakterie. Pokarmy bogate w błonnik mogą sprzyjać regularnym wypróżnieniom i łagodzić zaparcia, co może zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia uchyłków, ale związek między spożyciem błonnika a zapobieganiem zapaleniu uchyłków nie został jednoznacznie ustalony. Zawsze zaleca się konsultację z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanych zaleceń dietetycznych.