Spastyczne jelita grubego i dolny lewy Ból brzucha

spastyczne jelita grubego to inna nazwa dla zespołu jelita drażliwego (IBS) , stan przewodu pokarmowego , zgodnie z Mayo Clinic . Osoby z IBS wystąpić różne dolegliwości brzusznych i ból w dolnej lewej części brzucha jest powszechne w tej choroby. Objawy

Oprócz bólu w dolnej części brzucha , typowe objawy spastyczne jelita grubego obejmują wzdęcia , gazy , zaparcia, luźne stolce i ślady śluzu w stolcu . Łódź Katowice dieta

Niektóre pokarmy mogą wywołać spastyczne jelita grubego i ból podbrzusza . Wyeliminowaniu pokarmów , które wywołują objawy mogą pomóc złagodzić objawy i zapobiec przyszłym problemom . Typowym problemem żywność m.in. napojów gazowanych , laktoza , czekolada i niektóre owoce i warzywa . Imperium Ćwiczenie

Chociaż trudno jest wykonywać z bólem brzucha ruchu poprzez regularne ćwiczenie pomaga regulować skurcze jelit i łagodzi zaparcia związane z spastyczne jelita grubego . Zmniejsza gazu jelit i ból brzucha lub skurcze .
Woda

twarda lub rzadkie stolce przyczynić się do dyskomfortu z spastyczne jelita grubego . Spożywania wody pomaga zmiękczyć stolec i promuje aktywność jelit, który łagodzi zaparcia i ból związany z nieregularnych wypróżnień .
Ostrzeżenie Katowice Katowice

over-the -counter produktów, takich jak środki przeczyszczające są przydatne do zarządzania zaparcia spowodowane przez spastyczne jelita grubego . Jednak produkty te są potencjalnie uzależnienie i powinno być stosowane w ostateczności , zgodnie z Mayo Clinic . Eksperymentować z dodatkami włókien naturalnych lub powoli zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w błonnik ( owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste ), aby uniknąć biegunki . Imperium