Jak zatrzymać niewydolność nerek

niewydolności nerek lub niewydolności nerek , występuje wtedy, gdy nerki nie są już skutecznie usunąć nadmiar płynów , soli ( elektrolitów ) oraz produkty przemiany materii . Uszkodzone nerki prowadzą do nadmiernego gromadzenia się substancji w organizmie . Ten zagrażający życiu stan przede wszystkim rozwijać , gdy cierpią z powodu niekontrolowanego nadciśnienia tętniczego i cukrzycy . Leki , choroby autoimmunologiczne, kamienie nerkowe , infekcje i urazy również powodować to . Choroba nerek przebiega bezobjawowo , w pierwszych etapach , ale w końcu wystąpić zmęczenie , utrata masy ciała , nudności, krwawe stolce i obrzęk rąk i stóp . Zmiany w stylu życia i interwencji medycznej może przestaćwpływa z niewydolnością nerek . Instrukcja
1

Zmień swoją dietę . Skupić się na diecie bogatej w węglowodany złożone i niską zawartość białka i cholesterolu . Twoje ciało pracuje trudniej rozkładają białka w organizmie , a cholesterol blokuje naczynia krwionośne , w tym tych, prowadzących do nerek , zgodnie z National Kidney Diseases Informacje i Urologic Clearinghouse ( NKUDIC ) . Lekarz może zalecić dietetyka , który pomoże Ci stworzyć plan posiłków w celu zminimalizowania niewydolność nerek.
2

Jedz pokarmy o niskiej zawartości potasu . Żywność o wysokiej zawartości potasu, takich jak banany , szpinak, kiwi i owoce cytrusowe , są ogólnie zdrowe , ale pogorszyć już uszkodzone nerki . Mayo Clinic proponuje jeść żywność o niskiej potasu jak jabłka, truskawki, winogron, zielonej fasoli i kapusty .
3

unikać pokarmów zawierających nadmierne ilości sodu . Pokarmy zawierające duże ilości sodu są mrożone obiady, konserwy , przystawki dobra restauracja , chipsy, wędliny , boczek i serów przetworzonych . Czytać etykiety , ponieważ nawet zboża i diety pokarmy zawierają sód . Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) zaleca spożywanie nie więcej niż 1500 mg sodu na dobę lub 1 łyżeczka soli kuchennej , jeśli masz przewlekłą chorobę nerek .
4

sterowania przyczynami niewydolność nerek , takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca. Utrata masy ciała i ćwiczeń zmniejsza szanse doświadczać dalszego uszkodzenia nerek . Proste ćwiczenia , takie jak spacery, pływanie i kolarstwo kalorii oparzenie . Trzeba wykonywać co najmniej pięć razy w tygodniu przez 30 minut . MedlinePlus mówi też powinieneś rzucić palenie . Lekarze mogą przepisać leki w leczeniu chorób przewlekłych . Imperium