Jak Detox wątroby Korzystanie sinic

Spirulina jestniebiesko - zielone algi , które są powszechnie stosowane do detoksykacji wątroby . Zawiera aminokwasów , soli mineralnych , cukry ramnozy i enzymy. Alternatywne placówek ochrony zdrowia twierdzą, że może chronić wątrobę przed uszkodzeniami i przyczynić się do poprawy stanu zdrowia osób cierpiących na marskość wątroby i przewlekłe zapalenie wątroby . Rzeczy, które musisz
Spirulina Obrazów Surowe warzywa
Świeże owoce białko mięsa
Lean
jabłko ocet jabłkowy Foto wody destylowanej

Pokaż więcej instrukcji

1

Rozpocznij każdy dzień z 200 do 500 g niedojrzałe (zielone) papaja , ze skórą na . Zmieszać w blenderze papai z innymi owocami tropikalnymi. Dodaj jedną łyżkę octu jabłkowego . Pić mieszanki i odczekaj 20 minut, a następnie wziąć 10 g spiruliny .
2

Jedz pokarmy alkalizujące , takie jak warzywa i owoce , na obiad . Zawierać porcję ( o wielkości dłoni ), chudego białka , takie jak kurczak, cielęcina lub ryby . Dodaj pieprz cayenne , ocet jabłkowy cydr i oliwę z oliwek do jedzenia . To może być zmieszane razem jako opatrunek i wylano na sałatki . Posypać spirulina na swoich żywności .
3

pić co najmniej 1/4 masy twojego ciała w uncji destylowanej wody dziennie . Na przykład , jeśli masz 120 funtów , pić 30 oz.of wody . Dodaj 1 łyżkę octu z jabłek cydr za każde 30 uncji wody destylowanej .
4

Jedz świeże owoce, warzywa i dodatkową porcję chudego białka . Możesz też góry swoje potrawy z spirulina . Waga 20 minut po posiłku i zabrać 5 g spiruliny . Imperium