Diety w celu zapobiegania chorobom nerek

Biorąc pozytywne kroki, aby ocieplić organizm przed chorobą jest jednym z najlepszych rzeczy , które możesz zrobić , aby zapewnić długie i zdrowe życie . Czy masz historii choroby nerek w rodzinie , albo jesteś po prostu aktywnie zaniepokojenie w tej sprawie, można postępować , aby zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby nerek przez kilku prostych zmian w diecie . Chociaż nic nie może cię strzegli pełni przed chorobą nerek , to przynajmniej wiem , że robisz wszystko co w twojej mocy, aby uniknąć takiej sytuacji . Poboru nerek Dieta

Po dietę nerek może pomóc usunąć stres z nerek i zwiększenia ich ogólnej zdolności do funkcjonowania . Według informacji ze strony internetowej zdrowia Davita.com ,dieta nerek jestdieta, która ogranicza białka , sodu i fosforu . Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Pacjenci z chorobami nerek , zapotrzebowanie na białko będzie się różnić w zależności od warunków fizycznych , ale średnio należy dążyć , aby utrzymać spożycie białka ogranicza się do od 80 do 100 gramów dziennie . Czy to poprzez wyeliminowanie zarówno największe spożycie mięsa i produktów mlecznych , jak te elementy są stosunkowo bogate w białko .

Spożywaj nie więcej niż 5:56 uncji mięsa dziennie i tylko jedna lub dwie porcje nabiału . Ograniczyć sodu poniżej 2000 mg dziennie, unikanie stosowania soli kuchennej , a także unika zamrożonych lub przetworzonej żywności , a często zawierają nadmiernej ilości sodu. Wreszcie , ograniczyć spożycie fosforu całkowitego unikając następujące pokarmy : . Fasola, groch , soczewica, otręby , kiełki pszenicy, miękkie cukierki , i pokarmy zawierające całe ziarna
Kliparty Dodatkowe przekąski do rozważenia

Oprócz stosujące dietę nerek , można dodatkowo zwiększyć odporność na choroby nerek przez jedzenie niektórych pokarmów bogatych w przeciwutleniacze . Według informacji z Davita.com , obejmują następujące pokarmy w diecie jak najwięcej : papryka czerwona, kalafior, kapusta, czosnek , jagody, jabłka, winogrona , wiśnie, białka jaj , oliwy z oliwek oraz owoców morza . Wszystkie te produkty spożywcze zawierają substancje choroby nerek - walki , która może zapobiec uszkodzeniu nerek z miejsce. Dążyć do co najmniej dwóch lub trzech porcji tych produktów dziennie podczas jedzenia diety w celu zapobiegania chorobie nerek . Imperium