Jak obniżyć numery PSA

antygenu specyficznego dla prostaty (PSA ) jest substancją produkowaną w gruczole prostaty mężczyzn . Uważamarkery biologiczne , zdolny do wskazania choroby lub innych problemów w prostacie. U chorych płci męskiej są zwykle testowane zaczynają w wieku 50 lat , z wyjątkiem tych, na większe ryzyko problemów z prostatą , które można przeszukiwać już w wieku 40 lat . Podwyższone poziomy PSA może byćwskaźnikiem łagodnych problemów prostaty , takie jak zapalenie gruczołu krokowego ( prostaty ) inflammed lub łagodnego rozrostu gruczołu krokowego ( BPH , przerostu gruczołu krokowego ) albo może oznaczać bardziej poważnych problemów , w tym raka. Instrukcja
1

Praca na obniżenie poziomu cholesterolu . Badania wykazały bezpośredni związek między wysokim poziomem cholesterolu i zwiększenie stężenia PSA . Zrównoważonej diety o niskiej zawartości czerwonego mięsa i dodając regularne ćwiczenia do dnia może obniżyć poziom cholesterolu . Jeśli poziomy są nadal wysokie mimo stylu życia i zmian w diecie , może chcesz , aby omówić leki obniżające cholesterol z lekarzem .
2 Aspiryna może obniżyć liczbę PSA .

Porozmawiaj z lekarzem na temat terapii aspiryną . Niskie dawki aspiryny , brane regularnie , wykazano w badaniach , aby obniżyć liczbę PSA . Aspiryna może również poprawić pracę serca i przepływ krwi, wspólnych problemów , które przychodzą wraz z wiekiem .
3

Suplement z preparatów ziołowych . Saw Palmetto ( Serenoa repens ) jest powszechnie zalecany w leczeniu prostaty . Badanie opublikowane w lutym 2011 zagadnieniu Urologia Internationalis stwierdził, że ekstrakt bocznia skutecznie redukuje niedrożność dróg moczowych , częsty problem dla tych z powiększeniem gruczołu krokowego . Jest to również skuteczne w łagodzeniu objawów innych BPH. Hiszpańscy naukowcy przetestowali Pygeum africanum i stwierdził, że to hamuje rozprzestrzenianie się i indukowana śmierć komórek nowotworowych . W Europie , korzeń pokrzywy , pyłki żyta i pestek dyni są często używane .
4. Jedz dużo owoców i warzyw składników odżywczych, które mogą zapewnić niższe PSA .

Stosuj zdrową dietę . Zdrowa dieta zapewnia, że ​​masz mnóstwo przeciwutleniaczy , witaminy D i selen , które wszystkie badania wykazały , aby utrzymać poziom PSA w granicach normy . Dieta, która oferuje szeroki wybór owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych powinny zapewnić odpowiednie odżywianie dla realizacji tych celów . Jeśli ograniczeniu spożycia lub antypatie żywności sprawia, że ​​to niemożliwe ,dobra jakość multiwitamina może być wskazane .
5

utrzymać zdrową wagę . Mężczyźni, którzy mają nadwagę, mają większe prawdopodobieństwo podwyższonym PSA . Zmniejszenie masy ciała do zdrowszego poziomu PSA może obniżać liczbę . Ponadto, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty ,waga zdrowa może pomóc zażegnać choroby serca i innych chorób związanych z nadwagą . Imperium