Jak wycofać się z alkoholu w domu

ilekac po nocy picia jest powszechne , objawy odstawienia alkoholu pojawia się dopiero po dłuższym okresie nadużywania alkoholu . Objawy , które mogą być łagodne do ciężkiego , zakres od zmęczenia do bólu głowy - do zmiany nastroju na drżenie . Poważniejsze objawy to gorączka i delirium tremens (DTS) . DTS obejmują drgawki, niepokój , a nawet halucynacje . Mimo, że można odstąpić od alkoholu w domu , zasięgnąć porady lekarza , aby upewnić się, że objawy nie prowadzą do czegoś gorszego . Instrukcja
1

Przestań pić alkohol całkowicie . Niemożliwe jest detoksykacji organizmu przed skutkami alkoholu , jeśli nadal pić.
2

Jedz dieta bogata w kalorie i węglowodany .
3

Take multiwitaminy , aby pomóc poprzez odstąpienie od alkoholu . Wielu ludzi , którzy nadużywają alkoholu będzie również cierpi z powodu niedożywienia . Weź 100 mg tiaminy i 1 mg kwasu foliowego cztery razy dziennie , przez co najmniej dwa tygodnie.
4

Remain uwodniony pijąc dużo wody . W ciężkich przypadkach może być konieczne , aby otrzymywać płyny przez kroplówkę dożylną.
5

zaprzestania używania narkotyków żadnej recepty , z wyjątkiem tych, określonych dla pomocy w Państwa wypłaty. Lekarz może przepisać barbiturany , benzodiazepiny i disulfiram jeśli cierpią z powodu drżenie , halucynacje lub pragnienia.
6

ćwiczeń co najmniej 20 minut dziennie . Utworzyć zależność od wysiłku zastąpić głód alkoholu .
7

Dołącz do grupy np. Anonimowych Alkoholików . Dotrzeć do przyjaciół i rodziny . Uzyskanie wsparcia w trakcie wycofywania pomoże Ci bardziej niż będzie to sam . Terapeuty lub psychologa , aby porozmawiać o swoim nałogu i uczuć . Imperium