Dieta i Żywienia dla SVT
częstoskurcz nadkomorowy , czy SVT , znany powszechnie jako tachykardia, jeststan serca , gdzienieregularnie szybkie bicie serca jest spowodowany nieprawidłową sygnał elektryczny w dolnych komorach serca . Epizody , choć nie zagrażające życiu , może trwać kilka sekund lub kilka godzin . Epizody SVT może być bardzo stresujące dla ich chorych , a objawy są często mylnie jako atak serca . Liczba zmian do swojej diety i żywienia może pomóc odcinków kontrolnych , w szczególnościusuwanie niektórych substancji wyzwalających , takich jak kofeina. Kofeina
Kofeina jest najczęściej wyzwalania z SVT . Zmniejszyć lub całkowicie usunąć bogate w substancje kofeiny z diety , w tym kawy, herbaty , czekolady i napojów gazowanych . Nawet pozbawione kofeiny napoje zawierać śladowe ilości kofeiny i powinny być zmniejszone lub usunięte z diety , jeśli epizody SVT utrzymywać. Chociaż znany jako jeden z głównych czynników wyzwalających SVT , nie trzeba całkowicie wyciąć kofeiny z diety . Nadal można korzystać od czasu do czasu filiżankę herbaty lub kawy , ale należy robić to z umiarem .
Jedzenie i picie uniknąć
wielu innych produktów spożywczych zostały również nadana powodując epizody SVT . Zmniejszyć lub usunąć spożycie przetworzonych węglowodanów , aby pomóc instancje kontrolne SVT . Substancje, takie jak ziemniaki, białe pieczywo , desery na bazie cukru i napojów powinny być podjęte w ograniczonych ilościach , a może zdecydować się usunąć je całkowicie. Należy rozpocząć dziennik żywności i zarejestrować różne skutki spowodowane po spożyciu niektórych substancji , jak każdy człowiek ma wpływ na różne sposoby . Imperium Jedzenie i napoje należy spożywać
Zwiększ spożycie złożonych węglowodanów wysokiej włókna kontrola pomóc epizody SVT . Pełnoziarnistych produktach są łatwo wprowadzane do diety , jak, na przykład, można zastąpić regularne biały ryż i spaghetti z zdrowszą alternatywę całego ziarna . Warzywa spożywane na surowo, rośliny strączkowe , owoce i mięso wszystkim pomoc przy zwalczaniu przypadków SVT . Wegetarianie mogą zadowalającego poziomu białka poprzez spożywanie w górę z trzech porcji surowych roślin strączkowychtygodni . Fasola, soczewica i impulsy są wspólne substancje bogate w białko diety wegetariańskiej .
Inne substancje należy spożywać Katowice Katowice
potrawy bogate w magnez może również pomóc w SVT . Należą do nich migdały i inne orzechy, szpinak , soczewica, cebula , brzoskwinie , pomarańcze, fasola i groch, ogórki, między innymi. Jeśli uważasz, że nie jesteś w stanie wprowadzić na tyle magnezu w diecie , należy rozważyć suplementacja magnezu . Tak jak w przypadku innych zmian w diecie , należy zanotować , jak reagują na różne substancje . Imperium
