Jak testować pamięć mojego mózgu w

testy pamięci mogą pomóc określić , czy pamięć jest nadal dobra i można śledzić swoje postępy poprzez ćwiczenia . Istnieje kilka sposobów , w którym można przeprowadzić test pamięci --- z których wszystkie są skuteczne i mają swoje indywidualne zastosowanie. Możesz wykonać test pamięci w domu i nagrać swoje wyniki . To ćwiczenie zajmie tylkokilka minut. Instrukcja
1

drukowania 10 kart fotograficznych zawierających proste obrazy, takie jak banan , piłki plażowej lub balonem . Tworzenie kopii dla każdego z nich , aby w sumie 20 kart fotograficznych lub 10 par . Korzystać z komputera , aby wydrukować te karty zdjęć na zwykłym papierze . Możesz znaleźć te zdjęcia w trybie online, można też wziąć własne zdjęcia i przesłać je do komputera przewodem USB lub poprzez włożenie karty pamięci z aparatu do komputera i przesyłania zdjęć.
2

Place karty pamięci do góry na płaskiej powierzchni , aby pokazać swoje zdjęcia . Rozpowszechniać je losowo w pięciu rzędach , z czterech kart w każdej kolumnie .
3

Spróbuj zapamiętać obraz na każdej płytki i odpowiedniej pozycji swojego meczu. Czy to na 30 sekund przed przerzucanie kart w twarz tabelę lub ziemi .
4

rewanż karty przez odwracanie je twarzą do góry , jeden po drugim . Klapki na jedną kartę i spróbować odwrócić jego meczu. Należy wziąć pod uwagę , ile razy można przerzucony nad niedopasowane karty i porównać to z tego, ile razy można przerzucił prawą kartę . Jeśli było źle częściej niż miałeś rację , możesz użyć tego testu , aby poprawić swoją pamięć .
5

powtórzyć test. Aby poprawić swoją pamięć , powtórzyć tego testu kilka razy , tak często, jak trzeba , aby poprawić . Imperium