Jak zatrzymać spastyczne Pęcherz
Instrukcje
1
Wykonaj miednicy rehabilitacji mięśni , aby poprawić napięcie mięśni i zapobiega niekontrolowane oddawanie moczu . Niektóre z tych odcinków obejmują ćwiczenia Kegla (codziennie ćwiczenia miednicy przeprowadzono 30-80 razy dziennie przez osiem tygodni ) , biofeedback ( pomaga zdobyć informacje o ich stanie i jak kontrolować mięśnie miednicy ) i pochwy treningu siłowego ( wykonywanej przez 15 minut dwa razy dziennie okołomiesiąca ) . Wszystko to może być wyjaśnione przez lekarza.
2
Wykonaj behawioralne techniki terapeutyczne , takie jak szkolenia i pomoc w toalecie pęcherza . Trening pęcherza pomaga oprzeć się parcia na mocz i powoli rozszerzać przerwy między oddawaniem moczu . Ubikacji obejmuje harmonogram toaletowy , szkolenia przyzwyczajenia i opróżnianie pęcherza moczowego na plan , aby zapobiec wyciekom , według medycyny Net.
3
Weź lekarstwo dla kontroli pęcherza . Trzy główne leki przepisane przez lekarzy są Oksybutynina ( Ditropan ) , co zapobiega pokusie poprzez rozluźnienie zwieracza; Tolterodyna ( Detrol ) , które traktuje pęcherza nadreaktywnego , przez oczyszczenie objawy; i estrogenu , który pomaga w połączeniu z innymi metodami leczenia kobiet po menopauzie z problemami układu moczowego . Ponownie , nie bierz niczego bez recepty od lekarza .
4
Poprawa dostępu do toalety do użytku w łazience. Ustaw się , aby mieć dostęp zawsze, gdy zajdzie taka potrzeba; a jeśli potrzebujesz dodatkowych urządzeń , takich jak wózek inwalidzki , laski , chodziki lub rampy , zainstaluj te w razie potrzeby. Celem jest , aby mieć dostęp do łazienki , gdy trzeba go w połączeniu z krokami toalecie i planowania.
5
ściśle zarządzać płynów i diety , wyeliminowanie kofeiny i zachęcanie mnóstwo błonnika w diecie . Dieta ciągnie dużo masy w leczeniu pęcherza nadreaktywnego i , w połączeniu z innymi metodami leczenia , może zrobić wiele dobrego dla tego stanu. Imperium