Jak leczyć niewydolność żył

niewydolność żylna pojawia się, gdy żyły nie są w stanie krążyć krew prawidłowo . Warunek ten często idzie w parze z żylakami , które są duże, skręcone żyły , które najczęściej pojawiają się w nogach i stopach . Możesz zrobić kilka rzeczy do poprawy przepływu krwi i żył zdrowia . Instrukcja
1

nosić pończochy uciskowe . Wywierały nacisk na nogi i bardziej skutecznie pomóc ruch krwi. Trzeba je nosić przez cały dzień . Zapytaj lekarza, czy ponad -the-counter pończochy są właściwe lub jeśli chcesz korzystać więcej z pończochy recepty wytrzymałości .
2

ćwiczenia , aby poprawić krążenie . Nie uruchamiać procedurę bez konsultacji z lekarzem . Potrafi doradzić odpowiednie działania . Najlepiej, chcesz dostać w 30 minut ćwiczeń kilka dni w tygodniu .
3

utrzymać zdrową wagę . Nadwaga utrudnia prawidłowy przepływ krwi
4

rzucić palenie.; to utrudnia krążenie .
5

Trzymaj nogi nad swoim sercu , gdy są w pozycji leżącej .
6

pomocą ziołowych suplementów pokazane korzystać niewydolność żył . University of Maryland Medical Center zaleca kasztanowca , 250 mg dwa razy na dobę; , Gotu Kola , 200 mg cztery razy na dobę; i miotła rzeźnika , 150 mg trzy razyday.Do nie używać naturalnych metod leczenia bez konsultacji z lekarzem .
7

Jedz dietę bogatą w błonnik i bioflawonoidy , które są substancje znajdujące się w produktach roślinnych , zachęcanie żyły zdrowia . Szczególnie korzystne środki spożywcze zawierają produkty pełnoziarniste , ciemne jagody, zielone warzywa , czosnek i cebulę . Rozważ użycie suplementy bogate we flawonoidy , a; zgodnie z University of Maryland Medical Center , te dodatki , które mogą poprawić żyły zdrowia m.in. rutyna, 500 mg dwa razy na dobę; Ekstrakt z pestek winogron , 720 mg na dobę; i wyciąg z kory sosny , 120 mg trzy razy na dobę . Przed próbą ich na własną rękę omówić z lekarzem .
8

Porozmawiaj z lekarzem na temat procedur chirurgicznych i nonsurgical jeśli środki samo- pielęgnacji okazują się nieskuteczne . Opcje obejmują terapie zatrudniających lasery, ciepła lub fale radiowe , jak również usuwanie żyły problemowych . Imperium