Jak rozpoznać gorąca

W wielu kobiet , rozwój gorąca oznacza przejście do menopauzy . Jednak wahania hormonalne spowodowane ciążą lub nawet chemioterapeutykami może powodować uderzenia gorąca . Podwzgórze , znajduje się w dolnej części mózgu , pomaga utrzymać temperaturę ciała regulowany . Jeślipodwzgórze dostaje sygnał ze względu na mieszane spadły poziomu estrogenów , organizm reaguje poprzez rozwój nieprzyjemne objawy . Podczas gdy niektóre kobiety znoszą uderzenia gorąca , zaburzenia snu i depresja może być wynikiem nocne uderzenia gorąca , wskazujeMayo Clinic . Jeśli uderzenia gorąca przeszkadzać w życiu , należy skonsultować ze swoim lekarzem . Instrukcja
1

Rozpoznaj wskaźniki gorącej lampy nadchodzi . Uniwersytet Iowa Ochronie Zdrowia stwierdza, że ​​uderzenia gorąca rozwijać jako uczucie ocieplenia w klatce piersiowej , który migruje do głowy . Łagodne ciśnienie może być także odczuwalne w głowie podczas hot flash .
2

Wskazówka jeśli zaczniesz się pocić się częściej niż zwykle . Twoje ciało reaguje na uderzenia gorąca , produkując więcej potu w celu schłodzenia się .
3

Zbadaj swoje ciało na objawy uderzenia gorąca, które mogą towarzyszyć gorąca . Poplamiona czerwone plamy pojawią się na górnej części klatki piersiowej i twarzy.
4

przestrzegać w przypadku wystąpienia objawów i jak długo trwają . Uderzenia gorąca mogą trwać tak długo, jak 10 minut, zgodnie z National Institute on Aging . Uderzenia gorąca mogą również wystąpić kilka razy dziennie lub kilka razy w tygodniu .
5

Sprawdź inne objawy uderzenia gorąca . Czując chłodny po przechodzigorący flash jestpowszechne odczucie . Inne towarzyszące objawy hot błyskowych należą mdłości , o przyspieszone bicie serca i zawroty głowy . Imperium