Jak leczyć zaparcia Po chirurgii Przepuklina

przepuklina może powodować ostre bóle w pachwinach i regionu dolnej części brzucha . Stałego podnoszenia przedmiotów lub może powodowaćból się pogarszać . W niektórych przypadkach zabieg chirurgiczny jest konieczne do naprawy przepukliny . Niestety , zaparcie jest powszechne po operacjach przepukliny powodu pewnych leków. Ale są szybkie i proste sposoby leczenia zaparcia po operacji przepukliny i regulują swoje wnętrzności . Rzeczy, które musisz
włókna Obrazów Woda
przeczyszczające lub taboret zmiękczacz
Pokaż więcej instrukcji
1

Przyjmuj błonnik . Po operacji przepukliny , lekarz może zalecić kapsułki błonnik , aby utrzymać wnętrzności regularne i miękkie. Suplementy zgodnie z instrukcją, lub zwiększyć spożycie błonnika i zużywają od 20 do 35 gramówdziennie w leczeniu zaparć .
2

Pij dużo płynów . Picie płynów - szczególnie wody - to kolejny sposób na walkę zaparcia po operacji przepukliny . Pić osiem szklanekdziennie w celu złagodzenia zaparcia .
3

W odległości krótkiego spaceru . Aktywność fizyczna stymuluje ruchy jelit i łagodzą zaparcia . Chociaż nie można angażować się w uciążliwych treningów po operacji przepukliny można wykonać ćwiczenia światła, np. chodzenie .
4

pomocą środków przeczyszczających . Środki przeczyszczające i zmiękczające stolec stymulują i nawilżają jelita i zapewnia szybką ulgę zaparcia związane z operacji przepukliny . Porozmawiać z lekarzem , aby sprawdzić, czyponad-the -counter przeczyszczający jest właśnie dla Ciebie . Jeśli tak , należy zgodnie z zaleceniami w celu uniknięcia nadużyć .
5

Limit nabiał . Jeśli jesteś z nietolerancją laktozy , jedzenia lub picia produktów mlecznych po operacji przepukliny może pogorszyć wzdęcia i zaparcia . Ogranicz spożycie produktów mlecznych ( mleko, sery , lody i jogurt ) , lub wziąć laktozy enzym trawienny do odwrócenia zaparcia . Imperium