Co robisz dla nadnerczy wyczerpania

? Może nie wiesz co nadnercza są , co robią , lub w jaki sposób mogą się mocno zmęczeni , ale w dzisiejszych czasach , wyczerpanie nadnerczy jest wspólnym dolegliwość . Nadnercza

Według choroby Środowiska Zasobów , nadnercza produkują hormony, w tym kortyzolu . Kortyzol jest głównym hormonem udział reakcję stresową organizmu . Kiedy ciągle w stresie , nadnercza muszą produkować duże ilości kortyzolu , który utrudnia jego zdolność do produkcji innych hormonów .
Co powoduje nadnerczy Wyczerpanie ?

Przyczyną z nadnerczy zmęczenie jestwysokiej stres styl życia . Nadnercza nie może produkować hormony poprawnie . Imperium Znaki nadnerczy wyczerpania

Według metody leczenia , objawy zmęczenia nadnerczy należą nadmierne zmęczenie , brak energii rano , więcej energii w godzinach wieczornych , częste choroby, wrażliwość na zimno i problemy trawienne .
Leczenie

Leczenie wyczerpania nadnerczy stanowi kombinację zmian . Zmniejszenie stresu w swoim życiu , i uzyskać regularne ćwiczenia . Spać pełne osiem godzin każdej nocy , więcej, jeśli jest to konieczne; i robienie krótkich drzemek w ciągu dnia . Unikaj kofeiny , proste węglowodany i cukier . Witaminę C i B złożonych suplementów .

Leki

Dwa leki, kortykosteroidów, leków i hydrokortyzonu może być przepisany dla osób z ciężką wyczerpania nadnerczy .