Jak sprawdzić, czy twoje płuca są w porządku

Zdrowe płuca sąkluczowym elementem do ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia . Jako część układu oddechowego , pomagają zapewnić organizm pobiera tlen potrzebuje. W związku z tym , upewniając się, że twoje płuca są w doskonałym stanie jest koniecznością dla każdego. Na szczęście istnieją cetain kroki wszyscy możemy podjąć, aby pomóc położyć nasze umysły swobodnie i upewnić się, że nasze płuca są zdrowe i działa prawidłowo . Instrukcja
1

Uważaj na oddech . Oddychanie nie powinny być chore - to musi przyjść naturalnie . Jeśli zauważysz, że jesteś często zadyszka lub które konsekwentnie są trudności w oddychaniu i obecnie, to jestznak ostrzegawczy , że coś nie może być prawda z płuc .
2

Uważnie na tych kaszel . Jeśli masz uporczywy kaszel , który nie wydaje się , aby odejść i jeśli kiedykolwiek kaszel krwią , zapoznać . Oba objawy są czerwone flagi , że coś może być nie tak .
3

Zanotuj długotrwałe wytwarzanie śluzu . Śluz jest jeden sposób organizm reaguje na infekcje . Produkcja śluzu trwającemiesiąc powinien brzmieć wyłączyć dzwonki ostrzegawcze w głowie , że twoje płuca prawdopodobnie nie są tak zdrowe, jak być powinny.
4

śledzić wszelkie uporczywe bóle w klatce piersiowej . Ból jest sposobem organizmu z powiadomieniem coś jest nie tak . Jeśli zauważysz wystąpić bóle w klatce piersiowej na dłuższy okres czasu , szczególnie bóle związane z oddychaniem , może to oznaczaćproblem może istnieć.
5

zrobić test . Jeśli masz w rodzinie choroby związane z płuc , lekarz może zalecić pewne testy pozostać aktywni i monitorowania stanu zdrowia płuc . RTG klatki piersiowej i tomografia komputerowa są tylko dwa badania , które mogą pomóc w wykluczeniu żadnych problemów . Imperium