Ćwiczenia na łagodne napadowe pozycyjne Vertigo

łagodne napadowe pozycyjne zawroty głowy ( BPPV ) jest zaburzeniem równowagi charakteryzuje uczucie wirowania , które mogą czuć się wewnątrz lub na zewnątrz ciała . Jest to spowodowane nieprawidłowym pozycjonowaniem specjalnych kryształów wapnia wewnątrz ucha , które dostarczają organizmowi wejście do równoważenia i ruchu. Liczne ćwiczenia są dostępne do przeciwdziałania efektom dezorientujące BPPV za . Wstępnej oceny

Jeśli cierpisz na BPPV , będzie prawdopodobnie przejść proces zwany przedsionkowego terapii rehabilitacji ( VRT ) , którego celem jest ponowna kalibracja czułości twojego mózgu do wejścia z narządów równowagi, ruchu i ciała świadomości ( znanych łącznie jako układ przedsionkowego ) . Przed rozpoczęciem tego leczenia Twojego ,terapeuta wyszkolony w technikach VRT dokona oceny w celu określenia , które sprawuje będą najbardziej korzystne dla szczególnych okoliczności . Ocena ta będzie zawierać informacje na temat swoich umiejętności bilansowania i ruchowych , a także postawy i wszelkie mechanizmy radzenia sobie zostały opracowane do radzenia sobie z objawami .
I Opcje Ćwiczenie

po swojej oceny , terapeuta lub lekarz może zdecydować się rozpocząć leczenie z ćwiczeń mających na celu położenie przesuniętej kryształy (znane jako canaliths ) do wnętrza ucha . Ćwiczenia te są nazywane canalith procedur przenoszenia placówek ( CRPS ) , a według Stowarzyszenia non-profit zaburzenia przedsionkowe , leczą objawy BPPV w około 80 procent pacjentów .

Zazwyczaj sesje CRP będzie prowadzona wlekarza biura, a na początku każdej sesji można będzie otrzymywać leki kontrolować wszelkie uczucia nudności . Gdy jesteś gotowy , lekarz lub terapeuta przesunąć głowę i tułów poprzez serię ruchów , które będą zachęcać canaliths aby przejść do lokalizacji w uchu , gdzie nie spowoduje objawów BPPV . W niektórych przypadkach ,CRP może powodować twoje canaliths do rozpuszczenia lub rozpadają . Dwie główne metody canalith repozycjonowanie są znane jako manewru Epley - i Semont wyzwoleńczej manewru.

BPPV może być również traktowane z innej formy terapii przedsionkowego nazwie ćwiczenia Brandt- Daroff . Ćwiczenia te działają poprzez przeniesienie swoich canaliths i może również pomóc organizmowi przyzwyczaić się do ruchów , które mogą powodować wyświetlanie zawroty głowy .

Podczas sesji Brandt- Daroff , będzie można usiąść na brzegu łóżka , a potem opuść się do z jednej strony , aż do leżenia . Będzie pobyt w tym miejscu w dół , aż wszystkie objawy zawrotów głowy znika , a następnie powrót do pozycji pionowej . Po pozostając w pozycji pionowej na określonym czasie , będzie obniżać się po przeciwnej stronie i czekać , jak wcześniej. Zazwyczaj będzie powtórzyć te ćwiczenia kilka razy w ciągu dnia , dopóki nie doświadczyłem dwa kolejne dni bez objawów zawrotów głowy . Imperium Rozważania ćwiczeń

Niektóre medyczne warunki mogą zdyskwalifikować cię od wykonywania ćwiczeń BPPV . Należą do nich zaburzenia refluksowa przełyku (GERD) , wolnostojący siatkówki i braków w dostawie krwi do kręgosłupa .

Oprócz ćwiczeń BPPV , można również dowiedzieć się ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i głowy, aby Ci mniej podatne na czynniki zewnętrzne , które wywołują objawy zawroty głowy . Skonsultować się z lekarzem lub terapeutą uzyskać więcej informacji na ten temat . Imperium