Definicji osteopenii

Osteopenia jest chorobą , gdzie kości ciała uzyskać cieńsze niż normalnie . Uważapoprzednik osteoporozy ,choroby, która polega na łatwe złamanie kości . Słowo " osteopenii " pochodzi od greckich słów " osteon " (kości ) i " Penia " ( ubóstwa lub niedoboru ) . Powoduje

ryzyko zachorowania wzrasta osteopenii jak dorosną , ponieważ już od 30 roku życia , istniejące komórki kostne wchłaniane przez organizm szybciej niż produkcja nowej kości . Inne przyczyny to historia rodziny , ograniczone ćwiczenia, palenie i jest biały lub Azji .
Zbiory Objawy

Niestety , osteopenii nie ma objawów . Nie ma bólu lub zmiana wykryta z utratą masy kostnej . Imperium Diagnoza

Aby zdiagnozować osteopenii , trzeba będzie przejść badania do określenia kości gęstość mineralną kości (BMD ) . Z badania BMD , otrzymasz wynik T , który jestporównanie swojej BMD do tejzdrowy 30 -latek z tej samej płci i pochodzenia etnicznego . Osoby z osteopenią dostać T-score pomiędzy -1,0 i -2,5 .
Leczenie

Ponieważ wapń jestnajbardziej krytycznym dla tworzenia kości mineralnej , mleka spożywczego , jak również od spożycia innych produktów mlecznych , jest silnie wspierane . Lekarz może również przepisać suplement wapnia, który jest często w połączeniu z witaminą D. Środki te powinny być --- i --- zwykle , aby zapobiec osteopenii z postępuje do osteoporozy .
Zapobieganie

aby zapobiec osteopenii , wskazane jest, by ćwiczyć regularnie , powstrzymać się od palenia , i trzymać się z dala od nadmiernego spożycia napojów gazowanych i alkoholu . Jest to szczególnie ważne , jeśli mają mniej niż 30 lat , chociaż tak naprawdę nigdy nie jest za późno, aby dokonać zmian w stylu życia . Imperium