Głębokie Ćwiczenia oddechowe dla wysięku w opłucnej Removal

Wysięk opłucnowy jeststan w którym płyn gromadzi się w tkance wyściełającej piersi i płuca . Może to być spowodowane nieprawidłowym wycieku płynu w naczyniach krwionośnych, w wyniku chorób bazowych , takich jak rak płuc , zastoinowa niewydolność serca. Podczas leczenia choroby podstawowej jest zwykletylko " lekarstwo " na wysięk w opłucnej , osób dotkniętych może jednak zminimalizować objawy , wykonując ćwiczenia oddechowe regulowanych . Oddychania i kaszel

Według ekspertów medycznych w drugs.com , łącząc głębokie oddychanie z regularnego kaszlu jest techniką , aby zminimalizować objawy i zapobiec dalszej infekcji płuc , gdy zdiagnozowano wysięku w opłucnej . Aby to osiągnąć, oddech w tak głęboko, jak jesteś w stanie . Wstrzymaj oddech tak długo, jak to możliwe , a następnie wypuścić powietrze z ciała emitując silny kaszel (lub serię kaszlu ) . Pomoże to płyn rozpadu i zapewniają maksymalny poziom tlenu do organizmu. Idealnie , mają na celu Powtórz ćwiczenie 10 razy z rzędu , powtarzając jeden " ustawiony " każdą godzinę dnia .
Belly Oddychanie

Innym sposobem ułatwienia głęboko oddychania pochodzi z University of Missouri- Kansas City . Podczas tego ćwiczenia nie jest specyficzne dla leczenia płyn w jamie opłucnej , może jeszcze pomóc zmniejszyć objawy i złagodzić ból . Leżąc na plecach , połóż dłonie po obu stronach brzucha w dolnej części klatki piersiowej . Oddech powoli i głęboko do żołądka , z wykorzystaniem pełnej zdolności przepony . Powinieneś czuć ręce podnieść do góry , jak oddech w i zejść jak oddech . Kontynuuj to ćwiczenie bez mała 15 do 20 minut , mające na celu zrelaksować swoje ciało , jak to zrobić . W czasie , należy zauważyć wasze oddechy coraz dłuższe i cieńsze w całym. Imperium Praca przez ból

jednym objawem wysięku w opłucnej jest zlokalizowany ból klatki piersiowej w okresie głębokiego oddychania , rozumiem , że trzeba będzie pracować przez ból , aby dokonać jakiejkolwiek trwałej ulgi. Rozpocznij te ćwiczenia powoli , oddychając tylko tyle głęboko , aby osiągnąć swój próg bólu , ale dążenie do zwiększenia głębokości i czasu trwania oddechu w czasie , jak się uczyć , aby zarządzać dyskomfort . Chociaż łączenie głębokie oddychanie z wysięku w opłucnej z pewnością nie jest łatwe , w drodze współpracy z bólu może pomóc Ci znaleźć jakiegoś środka trwałego ulgą , więc zachować czujność . Imperium