Specjalne potrawy na zapalenie jelita grubego

zapalenie jelita grubego jestchorobą jelita drażliwego , która powoduje stan zapalny i owrzodzenia w odbytnicy i okrężnicy . Typowe objawy to biegunka, krwawe stolce , bóle brzucha i skurcze i krwawienie z odbytu . To może mieć wpływ na ludzi w każdym wieku , ale najczęściej jest diagnozowana u osób w wieku od 15 do 30 lat.Dokładna przyczyna zapalenia jelita grubego jest nieznana , ale naukowcy uważają, że stan rozwija się, gdyukład odpornościowy zazwyczaj nie reaguje na bakterie w przewodu pokarmowego . U niektórych pacjentów z zapaleniem jelita grubego poczuć ulgę od objawów, przez zmianę diety . Zróżnicowanej diety

Brak badań lub dowody sugerują, że zapalenie może być spowodowane żadnych szczególnych środków spożywczych , ale zdrowej diety może pomóc złagodzić niektóre z uciążliwych objawów . Jedz zróżnicowane diety żywności z wielu grup żywności , w tym pełnoziarniste, chude mięso oraz owoce i warzywa. Dodatkowo Wybierz zdrowe tłuszcze i ograniczyć spożycie tłuszczów nasyconych i trans .
Fiber

Dla osób z zapaleniem jelita grubego , bogate w błonnik owoce i warzywa mogą objawy uciążliwe , takie jak biegunka i gazu brzucha gorzej. Pacjentów zapalenie okrężnicy , którzy znaleźli sięw tym przypadku powinny jeść ich owoce i warzywa gotowane na parze , pieczone lub gotowane , a nie inny sposób surowy . :
Mleczne

Niektóre osoby z zapalenie jelita grubego będzie doświadczenie ulgę od objawów poprzez ograniczenie lub wyeliminowanie produktów mlecznych z diety . Jest to szczególnie ważne u pacjentów z nietolerancją laktozy . Dodatkowo , gdy biegunka jest szczególnie zły , nabiał powinny być wyeliminowane z diety , dopóki nie poprawia .
Zbiory wyzwalania Foods

niektórych pacjentów zapalenie okrężnicy może zauważyć w czasie , że niektóre pokarmy i napoje wydają się ich objawy gorzej. Wspólne winowajcami m.in. napojów zawierających kofeinę , alkoholu, napojów gazowanych , fasoli, kapusty, brokułów i popcorn. Te pokarmy i napoje są najlepiej unikać lub spożywane w bardzo ograniczonych ilościach. Imperium