Zapalenie żył Dieta wysokobiałkowa

Zapalenie żył jestdość często występujący stan rutyny w nogach , w którym żyły Twojego organizmu do stanu zapalnego . Leczenie zapalenia żył nie jestzbyt skomplikowana sprawa , zazwyczaj składający się z niczym więcej niż stosowanie bandaży kompresyjnych lub ciepłego okładu , przeznaczonych do zwiększenia przepływu krwi . Chociaż zapalenie żył zazwyczaj rozwiązuje w ciągu siedmiu do dziesięciu dni ,idealna sytuacja , aby nie rozwijać warunek na pierwszym miejscu - w tym celu następujące propozycje diety mogą być użyteczne . Zrozumienie zapalenie żył

Istnieją dwa ogólne typy zapalenia żył powierzchownych i głębokich - żyły . Zapalenia żył powierzchownych żył dotyczy które są blisko powierzchni skóry, podczas gdy zakrzepica żył zapalenie żył wpływa żyły, które są głębsze w sieciach organizmu , a zatem są trudne do diagnozowania i leczenia . Objawy obejmują miejscowe ciepło , ból, zaczerwienienie lub obrzęk. , Podczas gdy powierzchowne zapalenie żył można łatwo wyleczyć w domu z wyżej wymienionych środków , zapalenie żył żył głębokich wymaga profesjonalnej opieki .
Zapalenie żył i potrawy

Istnieją pewne diety kroki można podjąć, aby zrównoważyć prawdopodobieństwo rozwoju zapalenie żył . Niestety , jedzenie dieta wysokobiałkowa nie jest jednym z nich . Dostarczanie dużych ilości białka stwierdzono zwiększenie czynniki krzepnięcia krwi , które może potencjalnie zaostrzyć ryzyko rozwoju zapalenia żył . Jeśli jednak są zdecydowani spożywania dieta wysokobiałkowa (z tytułu zleceń lekarskich i stylu życia ) , istnieją jednak inne rzeczy , które możesz zrobić , aby zrównoważyć efekt dodatkowej zawartości białka .

Zapalenie żył dietę

pierwszym krokiem do skutecznego budowania wysokobiałkowej zapalenie żył diety jest dostarczenie organizmowi jakości multiwitaminowy . Niacyna , jedna z witamin z grupy B , jest związana z zapobieganiem krzepnięcia krwi , potrącenie ewentualnego wpływu swojej dodatkowego spożycia białka . Ponadto , witamina C może pomóc zwiększyć trwałość i wytrzymałość dotykowej tętnic i żył , co czyni je bardziej odpornymi na rozwój zapalenia żył w pierwszym miejscu. Po drugie, poza konsumpcją dodatkowe białka , koncentrują się na pozostałą część swojej diety wokół warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste , nasiona i orzechy - unikać wszystkich produktów przetworzonych i produktów mlecznych , a także unikanie tłuszczów trans i minimalizując spożycie tłuszczów nasyconych , wybierając chude mięsa . Po trzecie, upewnij się, że spożywają odpowiednią błonnika ( co najmniej 20 do 30 gramów dziennie ) . Spożycie błonnika może pomóc uniknąć zaparć , usuwając ciśnienie z żył swoich kończyn dolnych , jak nie będzie miał do szczepu podczas korzystania z toalety . Po czwarte, zużywają 09:55 g oleju rybnego dziennie, jak tłuszcze omega - 3 wykazano, działają jako leki przeciwzakrzepowe , wyrównując włączenie dodatkowych białek. Jeśli te kroki są przestrzegane w całości, należy być w stanie spożywać większą dietę białkową podczas zmaksymalizować swoje szanse na uniknięcie lub pomyślnie rozwiązać przypadek zapalenia żył . Imperium