Dieta dla uchyłka

Dla niektórych osób ,podszewka z przewodu pokarmowego , szczególnie jelita grubego , mogą rozwijać małe woreczki zwane uchyłków . Obecność tych torebek jest znany jako uchyłkowatości . Kiedy te woreczki się stan zapalny lub podrażnioną w inny sposób ,stan jest spowodowany uchyłków . Pierwotne leczenie uchyłków obejmuje zmian w stylu życia i domu opieki , a po pewnej diety może pomóc złagodzić objawy , spowolnić jej postęp , a nawet zapobiec jej rozwój . Objawy i czynniki ryzyka

Objawy zapalenie uchyłków mogą obejmować nagły ból , który jest często ciężka , znajdujący się na dole po lewej stroniejamy brzusznej; biegunki i zaparcia; objawy grypopodobne , takie jak nudności, wymioty i gorączka; brzuch przetargu; izmiana rytmu wypróżnień . Niektóre inne, mniej częste objawy to krwawienie z odbytu i wzdęcia .

Czynniki ryzyka uchyłków obejmują otyłość, brak ruchu, życia i brak błonnika w diecie .
uchyłków Dieta

podstawą diety nastawiona na leczeniu uchyłków jestodpowiednie spożycie błonnika . Podczas nawrotów objawów ,dieta o niskiej pozostałości powinny być przestrzegane . Oznacza to, zużywa bardzo mało błonnika , aby uniknąć bardziej częste wypróżnienia i dać czas na stanie leczyć się .

Między zaostrzeń , jednak należy spożywać pokaźne ilości fiber.This jest znany jako dieta o dużej pozostałości . Błonnik działa poprzez zmiękczenie stołki , co prowadzi do mniej podrażnień i presji na jelitach , a zatem mniej bólu . Pokarmy zawierające obfite ilości błonnika są owoce i warzywa, całe ziarna i roślin strączkowych (fasola) . Zalecana ilość włókien , które powinny być spożywane dziennie wynosi pomiędzy 20 a 35 gramów , chociaż powinien on być wprowadzany stopniowo , aby zapobiec wzdęcia i gazy. Jeśli nie jesteś w stanie jeść tych pokarmów ,dodatek włókien może być stosowany zamiast . Imperium Informacje dodatkowe

stosujące dietę uchyłków , to najlepiej zużywają szerokie ilości wody , ponieważ wchłania wodę jako pomoc w miękkości próbek kału . Jeśli nie spożywają wystarczającej ilości wody ,częste spożywanie błonnika może prowadzić do zaparć . Poza tym , coraz odpowiednie ćwiczenia pomogą nie tylko utrzymać dobry stan zdrowia i zmniejszyć stres , pomaga utrzymać jelita i zdrowy system trawienny i pomaga utrzymać zdrową wagę . Wreszcie , kiedy czujesz chęć do korzystania z toalety , użyj go . Trzymając w wypróżnienia może prowadzić do twardszych stołki , które mogą zwiększać ciśnienie i nasilać ból. Imperium