Jak oczyścić śledziona

śledziony jestważną częścią układu limfatycznego . Jest to system w organizmie odpowiedzialny za bilansowanie płynów oraz zwalczaniu zakażeń . Śledziona zabija stare, uszkodzone komórki i monitoruje i kontroluje , ile krwi w organizmie . Zachować silną , zdrową śledzionę i układ limfatyczny , potrzebna jest świeża woda i masaż i rozciąganie może również pomóc wycisnąć i usunąć z systemu , pomoc w drenażem limfatycznym i zdrowej śledziony . Rzeczy, które musisz
cytryny Obrazów Lemon olejku

Pokaż więcej instrukcji
1

Gotowanie 8 do 12 szklanek wodydziennie, z plasterkiem cytryny klina w każdej szybie . Woda oczyszcza śledzionę i krew , a cytryny pomaga w usunięciu układu limfatycznego , a takżewątroby .
2

dostać masaż . Masaże są bardzo pomocne w oczyszczaniu układu limfatycznego i wspieranie drenaż limfatyczny . Dodaj kilka kropli olejku z cytryny do oleju bazowego używanego do wykonywania masażu w celu dalszego pomóc oczyścić śledzionę .
3

Stretch codziennie. Rozciąganie jest bardzo dobry w usunięciu układu chłonnego i wspieranie drenaż limfatyczny . Joga , w szczególności koncentruje się na pozach , aby oczyścić i naładować narządy wewnętrzne .
4

Weź goldenseal jak herbata , w postaci kapsułek lub w postaci nalewki wspierać układ limfatyczny i zachęcać limfatycznego oczyszczenie . Skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek ziół lub suplementów .
5

jeść surowych owoców i warzyw , i pić sok z owoców lub warzyw na pusty żołądek . Kwasy i enzymy obecne w tych produktach są bardzo oczyszczające dla całego układu limfatycznego . Imperium