Jak zapobiec Wymioty

Istnieje wiele przyczyn nudności i wymiotów , z chorobą lokomocyjną , zatrucie pokarmowe ,grypa żołądkowa , picie zbyt dużej ilości alkoholu i ciąży. W niektórych przypadkach , nudności i wymioty pojawiają się i znikają bardzo szybko . W innych przypadkach może trwać przez długi okres czasu. Reszta jest niezbędna , gdyżołądek jest zdenerwowany, w ten sposób . Wody lub innych płynów potrzebne są wyraźne uspokojenie i uzupełnić ciało i złożonych trudne do strawienia pokarmów należy unikać. Jeśli nudności występuje często dla ciebie , jedzenie imbir może pomóc uregulować swój żołądek . Rzeczy, które musisz
chleba Obrazów krakersy krakersy
Ginger Obrazów herbaty miętowej

Pokaż więcej instrukcji Katowice krokach
1

pić dwa duże kieliszki od temperatury pokojowej wody bardzo powoli . Odczekać 20 minut i powoli zaczynają pić kolejne dwie szklanki wody .
2

Zjedz coś saltine łagodnym jak krakersy lub chleb. To powinno wystarczyć do rozliczenia żołądek bez wkładania obciąża ciebie .
3

Jedz imbir bardzo powoli i usiąść lub położyć jeszcze jak wchłonąć jego składników odżywczych . Jeśli nudności i wymioty są typowe problemy można napotkać , można rozważyć jeść imbir codziennie wzmocnić żołądek .
4

picie herbaty miętowej bardzo powoli . To ma możliwość zarówno odświeżyć i zrelaksować . Peppermint herbata jestłagodny pomoc pokarmowego , które pomogą zarówno jasne , zrelaksować i wzmocnić brzuch .
5

Unikaj gwałtownych zmian temperatury ciała przez środowiska , żywności lub napojów . Ona energię w żołądku , aby wyregulować temperaturę ciała i przegrzaniem generalnie zwiększa szansę na wymioty występujące . Imperium