Co może pomóc suchość w ustach ?

Suchość w ustach może usta poczuć się jak pustynny krajobraz . Technicznie nazywa suchość ust ,stan ma wiele przyczyn , z kofeiną na skutki uboczne z różnych leków . Ale istnieje również wiele sposobów, aby go leczyć. Jako dodatkowy bonus , wielu zabiegów są proste , tanie i może być zakończona z rzeczy już w domu . Ssanie

pestki owocowe i landrynki pobudzić ślinianki . Pestki z brzoskwiń, wiśni i czereśni daje rade . Upewnij się,twarde cukierki bez cukru jest tak nie dostaniesz próchnicy. Cukier ma dzień pola tworząc ubytków w suchych ustach .
Żucia

Popping kawałek gumy bez cukru do ust może znacznie zredukować suchość w ustach . Jak pestki owoców i landrynki ,gumy pobudza wydzielanie śliny . Imperium gryzie

bzdurny , miękkie pokarmy pomoże pobudzić ślinianki . Wszystkie pokarmy prowadzą do wzrostu śliny , ale te, które są miękkie i łatwe do jedzenia daje najlepsze rezultaty przed suchość w ustach . Inne dobre wybory są pokarmy pokryte sosem i sosem .
Nawilżanie

Dodawanie wilgoć z powietrza mogą pomóc zwalczać suchość w ustach , jak również. Możesz użyć parownika chłodzenia powietrza . Wydech przez nos , a nie ustami , równie zmniejszenie ilości śliny , która paruje .
Unikanie

sody, kawy i innych napojów zawierających kofeinę może odwodnić ciało i wysusza usta . Pić je z umiarem i spróbuj zrównoważyć je z lampką lub dwie wody . Imperium