Jakie są Leczenie rwa kulszowa piriformis Syndrome
? Jeśli strzelanie ból w dół z boku lub z tyłu nogi , może cierpieć na piriformis zespołem . Zespół gruszkowaty jest , gdy nerw kulszowy jest podrażniona lub przygniecenie przez mięsień gruszkowaty lub piriformis ścięgna , który z kolei wysyła drętwienie, mrowienie i ból w dół nogi. Można uzyskać ulgę w bólu za pomocą prostych ćwiczeń rozciągających i technik wykonywanych w domu , ale jeśli ci udowodnić, nieprzydatny , być może trzeba będzie uciec się do innych metod leczenia . Różne czynniki, takie jak zaburzenia kręgosłupa , może powodować podrażnienie nerwu kulszowego , dlatego tak ważne jest , aby nauczyć się odróżniać główną przyczynę swojej rwa kulszowa . Lecznicze Oddane
Jedną z opcji do bólu z piriformis zespół ma otrzymać zastrzyk uśpienie lub kortykosteroidami strzał z okolicy. Twój lekarz może dostarczyć leczniczych strzałów do określonych " punktów spustowych " najlepiej złagodzić ból ( punkty spustowe są najbardziej bolesne plamy na pośladki ) . Strzały złagodzić ewentualne skurcze mięśni , które powodują podrażnienie nerwów i mogą zmniejszyć lub wyeliminować ból kulszowy , z wynikiem trwających od wielu miesięcy . Kortyzon strzałów są zazwyczaj ograniczone do trzechlat , więc jeśli twoje strzały mijać zbyt szybko , może być odmowa dalszego dostępu do nich.
Zbiory leki przeciwzapalne
aby pomóc złagodzić ból i zapalenie piriformis , trochę niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Ulgi mogą być tymczasowe , ale będzie na tyle , aby wypełnić codzienne czynności . Powyżej recepty leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen należy zgodnie z instrukcją. Uniknąć przedawkowania , ponieważ leki mogą mieć szkodliwe skutki dla narządów wewnętrznych . Jeśli leki bez recepty nie pomogą , być może trzeba silniejsze leki uśmierzające ból . Czy Twój lekarz prowadzący zbada cię i przepisze leki , ile potrzeba . Imperium masaż
Posiadanie masażysty lub fizjoterapeuty wykonać pewne masażu tkanek głębokich w Powierzchnia może pomóc mięsień gruszkowaty odpocząć swoją ścisłą kontrolę nad swoim nerwu kulszowego . Zwrócić uwagę na ciśnienie terapeuta wywiera i jak twoje ciało reaguje na masaż , a zbyt duże ciśnienie może spowodować, piriformis wykorzystać maksymalnie . Może chcesz spróbować różnych terapii nadwozia - w tym akupresury , terapii punktu wyzwalania i shiatsu - jeśli regularny masaż nie pomaga
Akupunktura
zastosowanie . włosów cienkich igieł w ciele , a czasem w okolicy bólu , pomaga rozładować napięcie mięśnia piriformis . Standardowe leczenie akupunkturą w stylu chińskim może zawierać igły wstawiony do tyłu , ażigła wywołuje sensację elektrycznej . Akupunktura może pomóc zrelaksować mięśnie i , w ten sposób złagodzić skurcze . Twój akupunktury może również dodać stymulacji elektrycznej do igieł do dalszego rozluźnienia mięśni i złagodzić ból .
Fizjoterapia
Wiele bólu i napięcia w swojej tylnej może zostać zwolniony z poszczególnych ćwiczeń i odcinków . Ćwiczenia rozciągające w leczeniu rwy kulszowej są różne ścięgno i niskim oparciem odcinki . Mają one na celu rozciągnąć , zrelaksować i wzmocnić mięśnie bioder rotator . Do ćwiczeń bardziej dostosowane i specyficzne , porozmawiać z fizjoterapeuta . Uważaj na dalsze zaostrzenie mięśni poprzez ćwiczenia wytrzymałości szkolenia i zwiększania nerw kulszowy .
Chirurgia Chirurgia
należy rozważyć jedynie w ostateczności i tylko wtedy, ból jest nie do zniesienia . Jeśli konsekwentne zabiegi z NLPZ lub inne terapie są zapewniając trochę ulgi ,zabieg może być wykonywany , że obejmuje poluzowanie lub zwolnienie ścięgna piriformis . Operacja zawsze niesie ze sobą ryzyko , i istnieje możliwość , żeból nadal będzie występować po operacji , więc rozważyć to przed decydującym. Imperium