Jak rozpoznać Foot Pain

Poczuj potrzebę zdiagnozowania bólu stóp ? Nie jesteś sam . Badanie przeprowadzone przez American Medical Association Podiatric znaleziono ponad połowa dorosłych Amerykanów ma silny ból stopy. O cztery w 10 Amerykanów twierdzi, ból stóp ogranicza swoją działalność . Oto spojrzenie na to, jak diagnozować niektóre z typowych przyczyn bólu stóp , z niektórych informacji dodatkowej , kiedy szukać pomocy . Instrukcja
1

Oceń swoje działania . Nagły ból kolana po ciężkim wysiłku lub długie spacery może oznaczać szkody z powodu stresu lub nadużywanie . Leczeniu bólu z lodu , odpoczynku i aspirynę lub inny lek przeciwbólowy . Jeśli ból trwa dłużej niż kilka dni , należy skontaktować się z lekarzem lub podiatrist .
2

punktowego ból . Trwa sztywność i ból stawów rąk i stóp może oznaczać, masz zapalenie stawów . Stan zapalny lub ból pięty mogą wskazywać ostrogi pięty . Ból po łuku stopy może wynikać z podeszwowej powięzi , wspólną zapalenie ścięgien stóp. Niezwykłe guzki na każdej części stopy może oznaczać kości ocierają skórę z powodu słabej buty montażu lub problemów szkieletowych . Wszelkie długotrwałe bóle stóp może wskazywać na problemy z krążeniem , uszkodzenie nerwów lub wady struktury kości . Ponownie, patrz MD lub podiatrist jeśli ból się utrzymuje .
3

Poznaj swoje paznokcie . Odbarwieniu , bolesne paznokcie mogą wskazywać na zakażenie grzybicze . Paznokcie , które rosną w skórę wokół nich , znany jako wrastające paznokcie , może wynikać z urazu, grzyby lub problemów szkieletowych . Skonsultować się z lekarzem lub podiatrist do leczenia uszkodzonych lub nieestetycznych paznokci.
4

Sprawdź swoje palce . Jeśli twój duży palec u nogi boli i nachyla się od pozostałych palców , może masz bolący guz . Jest tochoroba genetyczna pogarsza źle dopasowane buty . Zagięte lub złożone palce mogą również wskazywać Hammertoe , spowodowane słabą siłę mięśni i nacisku na stopę. Chirurgia może pomóc te warunki .
5

Skanowanie skórę . Łuszcząca się lub swędzenie skóry może wynikać z infekcji grzybiczych . Najczęstszym jest znany jako grzybica . Do leczenia, codziennie myć stopy mydłem i ciepłą wodą . Osusz stopy ostrożnie. Upewnij się, że twoje buty i skarpetki są suche i czyste . Udać się do lekarza , jeślistan nie poprawia . Bolesne odciski i modzele można budować ze względu na naciski ze buty obcisłe . Utrzymać skórę pokrytą miękkim bandaż zmniejszonym ciśnieniem. Następnie zmiękczyć skórę płynów lub moczenie obszar w ciepłej wodzie i soli Epsom . Pęcherze wynikają z tarcia skóry . Czy ich nie pop - może to prowadzić do infekcji . Przechowywać blister objętej bandażem , aż uzdrawia . Jeśliszkoda skóra staje się zarazić , udać się do lekarza jak najszybciej . Imperium