Jak zapobiegać grzybicze zakażenia zatok

Grzyby są żywymi organizmami , które nie są zdolne do wytwarzania własnej żywności . Przetrwać przez absorpcję składników odżywczych z obszarów zajmowanych . Gdy najeżdżają ludzkie ciała , w szczególności tych o niskich układu immunologicznego , mogą stać się szkodliwe . Po inhalacji , te grzyby mieszkają na nosowych i zatok , gdzie mnożą i żywią się jego membranowych okładzin . Małe otwory w membranie są tworzone w trakcie karmienia , zatrzymującśluzu i zapobiegając draining.To zapobiegać grzybicze zakażenia zatok , zastosować następujące środki bezpieczeństwa : to, czego potrzebujesz
Palenia Środowiska , Zdrowa dieta, dobry Higiena , elektrostatyczne Filtry

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak Zapobiec grzybicze zakażenia zatok
1

ćwiczenia właściwej higieny , aby zachować zdrowe środowisko .
2

Dodaj mnóstwo warzyw i owoców w diecie . Te zawierają antyoksydanty , które chronią organizm przed infekcjami .
3

brać witaminy codziennie do wzmocnienia układu odpornościowego .
4

pić dużo wody i soków owocowych , które są bogate w witaminę C.
5

Unikaj napojów alkoholowych . Może zawierać toksyny grzybowe ( mykotoksyny ) , które sprawiają, że podatne na infekcje grzybicze .
6

Umieścić filtry elektrostatyczne na grzejniki i klimatyzatory . To pomaga w oczyszczaniu powietrza , którym oddychamy , usuwając w powietrzu alergeny grzybicze.
7

Jeśli są podatne na reakcje alergiczne , należy unikać wystawiania się do pyłów, dymu papierosowego i innych zanieczyszczeń , aby utrzymać nosa i zatok jam zdrowy .
8

Należy myć ręce , zwłaszcza po dotknięciu monet lub rachunki , uzgadnianie z innymi lub wykonywania pracy stoczni .
9

Uwzględnienie codziennych ćwiczeń z technik oddechowych . To jest nie tylko dobre dla płuc , ale także stymulują krążenie powietrza i oczyszczanie zatok , aby zachować je w zdrowiu .
10

Zmniejszenie stresu jak najwięcej . Stan dobrze umysłu promuje dobre zdrowie. Imperium