Jak leczyć zespół Tourette'a Naturalnie

Od wielu leków stosowanych w leczeniu zespołu Tourette'a , stan neurologiczny , który jest oznaczony przez tików ruchowych i głosowych , mogą powodować poważne skutki uboczne , często zalecane są naturalne rozwiązania . Poprzez odpowiednią dietę , technik relaksacyjnych i modyfikacji zachowania , objawy zespołu Tourette'a może być znacznie zmniejszone . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak leczyć zespół Tourette'a naturalnie . Rzeczy, które musisz Foto lekarza lub zdrowia psychicznego zawodowych oleje
Aromaterapią
Lustro
witaminy i suplementy ziołowe
poznawczo- zachowanie komputera terapia programy

Pokaż więcej instrukcji

1

leczyć zespół Tourette'a naturalnie poprzez zastosowanie technik relaksacyjnych , takich jak joga, medytacja, głębokie oddychanie i rozciągania. Tiki nerwowe , które wyznaczają Tourette'a może być spotęgowane przez stres , więc angażowanie się w działalność, która łagodzi napięcie może być skuteczne w zmniejszaniu nasilenia objawów .
2

pomocą terapii poznawczo-behawioralnej ( CBT ) do leczenia zespołu Tourette'a naturalnie . CBT jest rodzajem terapii behawioralnej wykorzystywane przez specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego w celu usunięcia negatywnych myśli i emocji związanych z pozornie przypadkowych lub niezamierzonych zachowań . CBT może być bardzo skuteczne w leczeniu Tourette'a, zwłaszcza gdyzaburzenia obsesyjno-kompulsywne jest również diagnozowane .
3

Zadaj swoje zdrowie psychiczne lub lekarzem na temat nowych programów komputerowych , które zostały zaprojektowane do wykorzystania techniki CBT , aby pomóc pacjentom , gdy są w pracy lub w domu . Podczas gdy programy te nie mogą zastąpić terapii twarzą w twarz , zostały one pokazane w celu łagodzenia objawów Tourette'a , gdypacjent nie może znajdować się pod bezpośrednim nadzorem .
4

Wypróbuj jedną z wielu ziół i witaminy przeznaczone do leczenia zespołu Tourette'a naturalnie . Dodatki te zwykle zawierają naturalne substancje , które pomagają się zrelaksować i zmniejszyć napięcie , takie jak trytophan olej lniany , olej z pierwiosnka wieczornego - niebiesko- zielonych alg i witaminy B kompleksów .
5

Wdrożenie terapii lustro , , w którym chorzy Tourette'a studiować siebie w lustrze , aby zobaczyć , co ich nerwowe tiki wyglądać. Badania wykazały, że silnik i nerwowe tiki wokalne mogą być zmniejszone , gdypacjent jest świadomy , czym one są i jak wyglądają na innych.
6

unikać substancji, które pogłębiają ich nerwowe tiki , takie jak cukier , kofeinę lub jakikolwiek rodzaj sztucznego stymulatora .
7

zbadania skutków aromaterapii . Dowiedz się, jak niektóre zapachy mogą pomóc poczuć się bardziej zrelaksowany . Skoncentruj się na olejków aromaterapeutycznych i esencji z takich zapachów jak lawendy, rumianku i drzewa sandałowego . Imperium