Wpływ wysokich trójglicerydów ' na nastrój

Jeśli jesteś zestresowana , nadwaga i przygnębiony , nie może być wszystko w głowie . W rzeczywistości , to jest prawdopodobne, że wysoki poziom tłuszczów we krwi (trójglicerydy ), związanych z otyłością lub przedcukrzycowego insulinooporności u osób starszych są rzeczywiście przyczynia się do swojej depression.A 2007 badania przeprowadzone przez National Institutes of Health znaleziono powiązań między depresją i wysokim poziomie stresu wywołanego hormonu kortyzolu. I istnieją dowody , że depresja może powodować choroby układu krążenia i cukrzycy . Naukowcy z VU University w Amsterdamie, w Holandii, National Institute on Aging w Baltimore , w stanie Maryland; Geriatryczna Rehabilitacji ASF we Florencji; National Institute on Aging w Bethesda , w stanie Maryland i Uniwersytetu w Genewie Szpitale w Genewie, w Szwajcarii , współpracował w badaniu NIH , w którym wzięło udział 867 uczestników . Zespół metaboliczny

Badacze stwierdzili, że zwiększone stężenie kortyzolu moczu były związane z depresją i zespołem metabolicznym. Zespół metaboliczny opisuje otyłość brzuszną ( brzuch ), garnek wysoki poziom tłuszczów we krwi ( trójglicerydy), niski poziom HDL. ( " Dobry cholesterol ), wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom glukozy na czczo ( cukru we krwi)

Wysoki poziom trójglicerydów ( tłuszczów we krwi) znajdują się w ludzi, którzy cierpią z zespołem metabolicznym oraz u osób z depresją związane kortyzolu - .

studium zbadano 867 osób NIH 65 lat i starszych (o średniej wieku z 74 ) i znaleźć dowody na błędne koło udziałem depresja, wysokie trójglicerydy i poziom kortyzolu i wystąpienia zespołu metabolicznego . w artykule opublikowanym w " Psychoneuroendocrinology ", w lutym 2007 roku , naukowcy zidentyfikowali " synergiczny związek" między nimi czynniki .
stres i kortyzol

Przewlekły stres może przeszkadzać obszary mózgu , które regulują poziom kortyzolu we krwi . Istnieje równieżzwiązek między wysokim poziomem depresji i kortyzolu . i istnieje związek między nieprawidłowo wysokiego poziomu kortyzolu i objawy zespołu metabolicznego , w tym otyłości brzusznej i nietolerancji glukozy.

naukowcy NIH stwierdził, że osoby z depresją spowodowaną lub przesadzonych przez podwyższony poziom kortyzolu są na zwiększone ryzyko nie tylko dla zespołu metabolicznego , ale na choroby układu krążenia i cukrzycy , jak również. Ponadtobadaniu zidentyfikowano na interakcję pomiędzy depresją i kortyzolu w moczu jako predyktory zespołu metabolicznego .

Inne wpływu na nastrój

oprócz depresji , wysoki poziom triglicerydów, występują także równocześnie z innymi zaburzeniami, w tym zaburzeń afektywnych dwubiegunowych ( depresji maniakalnych ), zaburzeń schizoafektywnych , agresji i niechęć . W rzeczywistościsłabym stanem odżywienia wielu osób z depresją , którzy często dieta bogata w tłuszcze , można poprawić , aby zmniejszyć depresję , według Karola Glueck , MD, dyrektor medyczny Centrum cholesterolu szpitala Żydowskiego w Cincinnati.

" Wykazaliśmy, że u pacjentów z wysokim poziomem trójglicerydów którzy byli w stanie depresji ,bardziej obniżyć poziom triglicerydów ,bardziej złagodzić depresję , " Glueck napisał w 1993 r. w artykule w Biological Psychiatry . Łódź

Według Amerykańskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób ( CDC ) , większość Amerykanów nie są świadomi roli, jaką odgrywają w triglicerydy zdrowia fizycznego i psychicznego .pięcioletniego badania ponad 5000 Amerykanów, okazało się, że 33 procent z nich miało pogranicza wysoki poziom trójglicerydów .
leczenie

leczenie wysoki poziom triglicerydów jest taka sama jak za duży cholesterol : schudnąć, regularnie ćwiczyć , jeść dieta niskotłuszczowa i rzucić palenie , według CDCskuteczność leczenia lekami . jest udowodnione , według Dr Earl Forda z CDC. Zatem , nie jest jasne , czy biorąc leki na obniżenie stężenia triglicerydów może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia lub mieć jakikolwiek wpływ na nastrój , powiedział.
Podsumowanie

Chociaż wielu Amerykanów nie zdaje sobie sprawy z ich trójglicerydów ( tłuszczów we krwi ) poziom , jest to ważny numer oglądać , ze względu na jego potencjał do wywoływania chorób układu sercowo-naczyniowego i depresję . poziom trójglicerydów są związane zarówno nastrój , a takżezespół metaboliczny pośrednictwem poziomu kortyzolu we krwi . Regularne ćwiczenia ,diety o niskiej zawartości tłuszczu , zmniejszenie masy ciała i zatrzymanie palenia są ważne do przełamania tego negatywnego sprzężenia zwrotnego między mózgiem a ciałem .