Sposób leczenia objawów niski poziom potasu

potasu jest z minerałów, które działa jako pozytywny elektrolitu utrzymywania równowagi wodnej w organizmie. Typowe objawy niedoboru potasu obejmują suchość w ustach i skrajne pragnienie , osłabienie , zmęczenie i skurcze mięśni . Niski poziom potasu we krwi może być spowodowane przez choroby, zła dieta lub stosowania niektórych leków moczopędnych , serca lub kortykosteroidów leki . Na szczęście objawy niedoboru potasu mogą być skutecznie leczone zgodnie z instrukcjami lekarza starannie . Instrukcja
1

Pobierz zalecanego dziennego spożycia potasu, który od 2000 do 3500 mg , niezależnie od tego, ile kalorii można konsumować . Sportowcy i kobiety w ciąży mogą potrzebować więcej potasu , aby zapobiec zmęczeniu i kontrolować ciśnienie krwi . Więcej starsi dorośli również zwiększenie stężenia potasu w diecie w celu obniżenia ciśnienia tętniczego krwi oraz ryzyko chorób układu krążenia spowodowane przez spożywanie zbyt dużo soli .
2

Unikać nadmiernego stosowania środków przeczyszczających i aspiryną , co może mieć wpływ na bilans potasu w organizmie powoduje nieregularne bicie serca i mięśni, ból i osłabienie . Promować zdrowy poziom potasu normalne regularne bicie serca i skurcze mięśni .
3

Jedz pokarmy bogate w potas , minerał znaleziona w pewnej ilości w większości mięs , owoców i warzyw . Banany , słodkie ziemniaki , owoce cytrusowe , morele, arbuzy , śliwki , rodzynki , daktyle, i kantalupa są pokarmy bogate w potas . W tym mleko, produkty pełnoziarniste , brokuły, szpinak , szparagi, skórki ziemniaka , marchew, łosoś, sardynki i melasy w diecie może przyczynić się do zwiększenia stężenia potasu , jak również. Twój organizm powinien dostać wystarczająco dużo potasu , jeśli jeść dobrze zbilansowanej diety .
4

Użyj substytutem soli zawierający chlorek potasu , lecz zwrócić się do lekarza po pierwsze, jak substytuty soli mogą być niebezpieczne dla ludzi, którzy mają pewne schorzeń, w tym cukrzycy i choroby nerek . U osób z upośledzoną czynnością nerek nie są w stanie wyeliminować nadmiar potasu z organizmu. Stan może mieć poważne, nawet zagrażające życiu skutki , podczas gdy osoby z zdrowych nerki zazwyczaj nie mają problemów uwalniając ciało zbyt dużo potasu .
5

leczeniu objawów niskiego stężenia potasu z leków OTC lub recepty leki . Lekarze nie zalecają przy over-the -counter suplementów potasu , chyba że pacjenci omawiają prawidłowe dozowanie z góry . Potas może gromadzić się w organizmie , a często ludzie biorą za dużo , gdy próbuje się traktować braki potasu . Lekarz może zdecydować o przepisaniu uzupełnienie potasu , tak , że może on monitorować stężenie potasu we krwi i uważać na wszelkie objawy zbyt dużo potasu .
6

wszystkie leki zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty . Zapytaj swojego lekarza o innych leków do zwalczania wysokie ciśnienie krwi, które nie mogą być bardziej narażone na usunięcie z organizmu potasu . Leki moczopędne, które są często stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego i wysokiego ciśnienia krwi , pracy pomagając organizmowi w wydalaniu soli i płynu . Wydalanie innych kluczowych składników odżywczych z organizmu jestczęstym działaniem niepożądanym .
7

Ogranicz spożycie alkoholu i kofeiny , jak zbyt dużo albo może powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej . Alkohol może nasilać działanie niepożądane niektórych leków stosowanych w leczeniu niski potas .
8

skonsultować się z lekarzem w leczeniu ewentualnych podstawowych przyczyn medycznych niedoboru potasu . Mogą to być nadczynność tarczycy lub dziedziczne stan znany jako porażenie okresowe rodzinne , w tym przypadkuosoba może ponieść sporadyczne ataki osłabienia mięśni lub paraliż. Imperium