Jak zatrzymać migreny Aura
Migrena jestciężkie , przewlekłe bóle głowy , często towarzyszą nudności i nadwrażliwość na światło , które może być wyniszczające w czasie. Niektórzy ludzie doświadczają aurę jako prekursor lub znaku ostrzegawczego , tuż przed początkiem migreny . Aura może pojawić migające światła lub mrowienie w rękach i nogach . Aby zatrzymać aurę i ewentualne migreny , rozpocząć leczenia migreny , jak tylko objawy aury są doświadczeni . Rzeczy, które musisz lekiOver- the-counter i maści
receptę
Ciemny salonu in Hot myjki lub prysznic
Ice pakiet
witamin, ziół i minerałów
Zobacz więcej instrukcji Katowice 1
Take migrena leki zapobiegawcze , jeśli migreny zdarzają się co najmniej dwa razy w miesiącu . Są one przepisane przez lekarza , który zaleci albo brać je codziennie lub przed znanych bodźców , takich jak miesiączki u kobiet .
2
Natychmiast over-the -counter lek przeciwbólowy , gdy zaczyna aura . Ibuprofen i aspiryna może ukoić łagodne migreny . Silniejsze połączenie paracetamolu , aspiryny i kofeiny , jak znaleźć w EXCEDRIN , może być również używany .
3
Pij dużo płynów , aby utrzymać ciało nawilżona, zwłaszcza jeśli zostały uczucie mdłości i wymioty .
4
Odpoczynek w ciemnym pokoju , jak światło może czasami spowodować lub pogłębić nadjeżdżającego migreny . Niektórzy ludzie uważają, że korzystne iść spać , choć czasami zbyt dużo snu może pogorszyć migrenę .
5
Relax . Niektórzy ludzie uważają, techniki relaksacyjne , takie jak medytacja czy joga, aby pomóc zrównoważyć migreny . Skorzystać z masażu .
6
pomocą terapii zimno . Niektórzy ludzie lubią używać okład z lodu . Inni mogą używać gorącej myjki że Pozostawić do ostygnięcia na głowie i twarzy. Over -the-counter produktów, takich jak z głową, Icy Hot i Mentholatum może złagodzić objawy.
7
pomocą terapii cieplnej . Niektórzy ludzie korzystają z biorąc gorący prysznic lub siedzi w łazience , która jest na parze się . Inni jak termofor . Dla niektórych , choć może to było jeszcze gorzej .
8
Spróbuj alternatywnych metod leczenia , takich jak biofeedback i akupunktury , aby zapobiec lub zmniejszyć migrena początek .
9
Spróbuj użyć zioła , takie jak feverfew i Lepiężnik ( jeśli nie jesteś w ciąży ) w celu złagodzenia aury migrena i początek . Ryboflawina , CoenzymeQ10 i magnezu suplementy mogą również złagodzić objawy . Kombinacje homeopatyczne można znaleźć na fizycznych sklepach . Pamiętaj, że podczas korzystania z ziół , skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą, o wszelkich interakcji z jakichkolwiek narkotyków może być również ci biorących . Imperium
Następny artykuł:Jak korzystać Depacote migreny
Poprzedni artykuł:Jak długo Ostatnia Typowy migreny ?