Jak radzić sobie ze stwardnieniem rozsianym One Day At A Time

Nie ma dobrych dni i są okropne dni, kiedy żyjesz z SM . Na tych strasznych dni można spojrzeć na scenariusz bardzo groźnie z dystansu , jak sprawy będą się w przyszłości . Mam stwardnienie rozsiane i nauczyłem się nie postawić się przez to . Scenariusze są po prostu , że coś sformułować w głowie . Trzeba żyć jeden dzień na raz . Rzeczy, które musisz
silny umysł Obrazów, przyjaciół i rodziny
Pokaż więcej instrukcji
1

masz stwardnienie rozsiane ( MS ) , oto jak się dzień naraz . Łódź

1 . Gdy masz stwardnienia rozsianego - Możesz zajmować się tylko to, co dzieje się z Twoja obecnie . Znaleźć opcje , jak przejść przez wszelkie przeszkody napotykają TERAZ i nie pogody im gorzej później .
2

2 . Gdy masz stwardnienia rozsianego - Nie bądź sam. Jeśli nie jesteś w stanie opuścić domu upewnij się, zadzwonić do kogoś , aby nie czuć się samotnym . To uczucie jest jednym z najgorszych można mieć , kiedy idą przez jeden z twoich " strasznych " dni .
3

3 . Gdy masz stwardnienie rozsiane - Myśl pozytywnie . Twój umysł jestbardzo potężnym narzędziem . Co myślisz, że jest to, co robisz . Zachować pozytywne myśli i zapisać je w dół , dzięki czemu można patrzeć na nich przez cały dzień .
4

4 . Gdy masz stwardnienia rozsianego - Bądź pomysłowy . Co można zrobić, abyprzeszkody łatwiej radzić sobie z , lub, w najlepszym wypadku , odejść?
5

5 . Gdy masz stwardnienie rozsiane - Znajdź hobby. Kiedy świat , a objawy są przytłaczające zanurzyć się w hobby . Możesz skupić się na tym, i nie myśleć o niczym innym na chwilę .
6

6 . Gdy masz stwardnienia rozsianego - Pobierz swój umysł od siebie . Są inni, w swoim życiu , że można myśleć. Zawęź swoje myśli do zabawy, przygód , i /lub zabawnych razy miałeś z tych osób .
7

7 . Gdy masz stwardnienia rozsianego - skontaktuj się z lekarzem , aby sprawdzić, czy jest jakieś taktyka zarządzania objawem mogą sugerować , aby pomóc w przezwyciężaniu objawów
Imperium .