Jak zrobić Pad ciepła

Kiedykolwiek szczep szyi lub ciągnąć mięśnie i nie ma pod ręką podkładkę ciepła wokół domu ? Jestprosty sposób zrobić prosty pad ciepła , które można używać do napięcia mięśni lub ból szyi , a może już to leżąc w domu , zwłaszcza jeśli masz dzieci ! Ten artykuł nauczy Cię szybki sposób na wkładkę ciepła . Rzeczy, które musisz
Jednorazowe pieluchy
Kuchenka mikrofalowa
Gaza lub szal (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

Zwilż jednorazowe pieluchy dla dzieci z wodą . Chcesz to wilgotne , ale nie mokrą . Start z 1/2 szklanki wody i pracować tam , w zależności od wielkości i marki używanego; być może trzeba dodać więcej wody .
2

Umieść zwilżoną pieluchę do mikrofalówki i ciepła na średnim ustawieniu . W zależności od tego, jak silna jest twoja mikrofalówka , może trzeba więcej lub mniej czasu , ale 90 sekund jest dobrym miejscem, aby rozpocząć . Tylko nie gotować pieluchy .
3

Usuń pieluchy z kuchenką mikrofalową , sprawdzić i upewnić się, że nie jest zbyt gorąco na skórze , a także upewnić się, że jest wystarczająco ciepło .
Tanie 4

Owiń pad pieluchy /ciepła wokół obszaru dotkniętego i przechowywać w miejscu z jakiegoś gaza, bandaż owinąć , szalik lub nawet ręcznik . Wystarczy użyć coś masz pod ręką , jak nie ma potrzeby , aby kupić coś ekstra . Imperium