Jedyny sposób na powstrzymanie zaniku mięśni?

Istnieje wiele sposobów zapobiegania zanikowi mięśni, w tym:

- Regularne ćwiczenia

- Wystarczające spożycie białka

- Odpowiedni odpoczynek i regeneracja

- Unikanie nadmiernego stresu

- Leczenie podstawowych schorzeń

- Fizjoterapia

-Terapia zajęciowa

- Stymulacja elektryczna

- Masaż leczniczy

- Suplementy diety