Kiedy mięśnie są używane przez dłuższy czas, co gromadzi się w tkance mięśniowej?

Kiedy mięśnie są używane przez dłuższy czas, w tkance mięśniowej gromadzi się kwas mlekowy. Dzieje się tak dlatego, że podczas skurczu mięśnie zużywają energię w postaci adenozynotrójfosforanu (ATP). Kiedy ATP ulega rozkładowi, jako produkt uboczny powstaje kwas mlekowy. Jeśli mięśnie są używane w sposób ciągły, organizm nie jest w stanie wystarczająco szybko usunąć kwasu mlekowego i gromadzi się on w tkankach. Może to powodować ból i zmęczenie mięśni.