Jakie są przyczyny Tennis Elbow
? Boczne nadkłykcia , zwany także łokieć tenisisty , jestbardzo powszechne szkody spowodowane przez nadużywanie mięśni i ścięgien przedramienia . Pomimo nazwy , łokieć tenisisty może być spowodowane przez działania inne niż tenis . Kolanko rozważania
kort występuje , kiedy mięśnie i ścięgna przedramion , szczególnie mięśni , które łączą się kości w łokciu (boczna nadkłykcia miejsce przyłączenia ) są nadużywane podczas procesu wyginania i rozszerzające ręki i nadgarstka . W rezultacie może stać się stan zapalny mięśnie i ścięgna mogą wystąpić niewielkich łez. Zapalenie i ból związany z łez powoduje ból w okolicy mięśni przedramienia , jak również.
Zbiory Skutki Tenis
najczęstszą przyczyną łokieć tenisisty jestsport, tenisa , dla którychstan został nazwany . Osoby, które grają w tenisa stale podnosząc jedną rękę i kołysanie lub drugiej zaś jednocześnie trzymając rakietę tenisową , który powoduje skurcze mięśni przedramienia . Mięśnie są już zamówienia od trzymając rakietę , a następnie wchłonąć dodatkowy stres jak huśtawki i gracz uderza piłkę . Oczywiście , setki miłośników sportu grać w tenisa , nie ponosząc z tego warunku . W wielu przypadkach jest to spowodowane złym techniki , takie jak używane podczas rzucania złych backhand obrysu .
BUDOWNICTWO
Osoby, które regularnie uczestniczą w prace budowlane , czy jako hobby lub jako główne źródło zatrudnienia , mogą rozwijać łokieć tenisisty , jak również. Pracowników budowlanych spędzają nieuporządkowanych ilości czasu przeprowadzenia zadanie z jednej strony , lub inne. Zadania te obejmują malarstwo, młotkiem i za pomocą śrubokręta . Wszystkie te działania wymagają uczestnika stale używać mięśni przedramienia , aby utrzymać uchwyt na narzędzia podczas wykonywania powtarzalnego ruchu w celu wykonania swojej pracy .
Przyszczypane Nerwy
Chociaż nadużywanie jestnajczęstszą przyczyną łokieć tenisisty , istnieje kilka mniej powszechne przyczyny . Osoby cierpiące na zmiażdżenia nerwów w okolicy ramienia, zwykle spowodowane przez jakiegoś urazu kompresji , mogą rozwijać łokieć tenisisty w wyniku bólu i stanów zapalnych związanych ze szkodą .
Leczenie
ważne jest, aby uzyskać odpowiednie leczenie łokcia tenisisty , jak tylko objawy są odkryte. Zabiegi mogą obejmować odpoczynek, lód, leki przeciwbólowe , urządzenia obsługują , aw ciężkich przypadkach nawet chirurgii . Już łokieć tenisisty będzie leczonabardziej prawdopodobne jest to , aby mieć długoterminowe skutki dla okolicznych nerwów i ścięgien . Tylkolekarz będzie w stanie powiedzieć, czy łokieć tenisisty jest spowodowane przez nadużywanie lub innego schorzenia. Imperium
