Jak leczyć nerwu łokciowego ból w szyi i barku

ból, który rozpoczyna się w nerwu łokciowego w ramię mogą podróżować do regionów takich jak szyi i barku . Nerw łokciowy ból w szyi i barku mówi się, że " zamknięte ". Ten ból daje poczucie , że twoje mięśnie zasnęli , osłabić lub doświadczają uczucie mrowienia . American Academy of Surgeons ortopedyczne sugeruje , że maszlekarza zdiagnozować objawy jak nerwu łokciowego uwięzienia . Akademia proponuje następnie traktować łokciowy nerwobóle ponieważ niedopełnienie tego obowiązku może spowodować zanikowi mięśni nieodwracalna . Instrukcja
1

zapobiegania zanikowi mięśni , wykonując propozycje zabiegów z Amerykańskiej Akademii Ortopedycznej . Zacznij poprzez ograniczenie działań , które wymagają, aby zginać rękę .
2

Dowiedz się, jak prawidłowo siedzieć przy biurku , szczególnie jeśli korzystasz z komputera . Dopasuj wysokość krzesła tak, aby twoje ramiona są równoległe do powierzchni klawiatury. Nigdy nie pozwalaj łokcie do odpoczynku na każdej powierzchni podczas pisania .
3

Unikaj odpoczynku rękę na oknie , jak jedziesz . Staraj się, aby łokieć prosto podczas snu . American Academy of Surgeons ortopedyczne sugeruje , że owinąć ręcznikiem wokół łokcia , który działa jako klamra do utrzymania pozycji wyprostowanej .
4

Zapytaj swojego lekarza do przepisywania leków w celu złagodzenia stanu zapalnego wokół nerwu łokciowego . Weź pozagiełdowym produktów z ibuprofen kontrolować obrzęk , który wywołuje ból .
5

Spróbuj wykonywania uśmierzać ból w szyi i ramion . Dowiedz się , jak to zrobić rozszerzeń i zgięcie ćwiczenia z ramienia której zapobiec łokieć z coraz sztywny .
6

Zapytaj lekarza , jeśli zaleca operację . Są zabiegi chirurgiczne , które mogą zmniejszyć ciśnienie wokół nerwu łokciowego , zapobiegając przemieszczaniu się bólu szyi i ramion.
7

skorzystać z porady lekarzy w klinice bólu w Anglii . Sugerują oni, stosując ochraniacze na łokcie , które zmniejszają stres nerwu łokciowego . Sugerują również zablokować zastrzyki nerwowe w ramieniu lub rdzenia manipulacji przez kręgarza na dolnej części szyi .
8

Kup urządzenie medyczne szyi trakcji . Urządzenia te działają na założeniu, że stała szyi trakcji minimalizuje skurcze mięśni w szyi , które stawia mniejszy nacisk na korzeni nerwowych , co łagodzi ból szyi . Kręgarz Dr Josh Renkens z Nashville, Tennessee powiedział, że urządzenia szyi trakcyjne są "znaczne korzyści dla moich pacjentów i ... [ popełnia ] im ulgę od szyi, barku ... ból i drętwienie , nawet po tym jak zatrzymał zawodowe terapia . " Imperium