Jak leczyć balansu &Sway Problemy

Wiele warunki, takie jak niskie ciśnienie krwi , lęk i wielu leków , może powodować problemy z równowagi i kołysać . Twój organizm wykorzystuje kilka systemów , aby utrzymać równowagę , i jeśli jeden z nich nie działa prawidłowo , mogą wystąpić zaburzenia równowagi , co może doprowadzić do zawroty głowy , mdłości i pozabilansowe . Ilość zabiegów, którebędą wymagały stan nierównowagi zależy od samego warunku - może trwać zaledwie kilka dni, pozostałe lata . Instrukcja
1

Omów swój stan z lekarzem . On będzie w stanie przeprowadzić szereg badań w celu określenia przyczyny problemu jesteś o i przepisać odpowiedni przebieg leczenia.
2

Unikaj nagłych i gwałtownych ruchów , takich jak na stojąco zbyt szybko , czy problemy są spowodowane przez równowaga niskiego ciśnienia krwi - znana również jako niedociśnienie . To może spowodować dodatkowy spadek ciśnienia krwi , co powoduje zawroty głowy i utratę przytomności w ciężkich przypadkach .
3

Idź na regularne spacery . Ćwiczenie to wymaga równowagi - takich jak chodzenie i bieganie - może pomóc zarządzać warunek. Nawet stojąc nieruchomo, delikatnie przesunąć równowagę z jednej nogi nadrugą. To pomoże ćwiczyć ciało, aby poradzić sobie w każdej kwestii równowagi .
4

Unikaj sytuacji , w których poziom stresu wzrośnie , ponieważ niektóre problemy z utrzymaniem równowagi pogłębia stres. Jeśli znajdziesz się podkreślić , łagodzenia napięć , biorąc długi spacer lub gorącą kąpiel , lub jakiejś innej działalności , które można znaleźć relaks . Można nawet stwierdzić, że sesje terapii pomoże ci się uspokoić . Imperium