Jak Unpinch na nerw kulszowy
1
Zobacz fizjoterapeuta mieć go rozwijać wykonywania rutynowych , które rozciągnąć mięśnie w plecach i nogach . Ćwiczenia rozciągające zapewnić lepszą zakres ruchu i elastyczność , łagodzi nacisk na nerw kulszowy .
2
skonsultować się z lekarzem , aby sprawdzić, czy należy brać leki przeciwzapalne w celu zmniejszenia stanu zapalnego i zwiotczające mięśnie mocno odpocząć mięśnie . Zapalenie i sztywność mięśni może przyczynić się do ściśniętej nerwu kulszowego .
3
Porozmawiaj z lekarzem o kortykosteroidów zastrzyki , zważywszy na lokalizację fałd nerwu . Zastrzyki natychmiast zmniejszyć stan zapalny pozwala na dekompresji nerwu i ulepszonych objawów .
4
Zapytaj lekarza , jeśli zaleca się zabieg , jeśli leczenie zachowawcze nie zwalnia kompresji nerwu kulszowego . Chirurg wykona microdiskectomy w którym kawałki przepuklina dysku nerw kulszowy uciskające są usuwane . Imperium