Jak zatrzymać zajęcia zachorowania bez narkotyków

Czy masz jeden napadmiesiąc lub jeden raz na sześć miesięcy , to raczej nie mają. Oprócz niebezpieczeństwa , jakie stanowią one , zostawiają cię słaby i zmęczony , i często z bólem głowy . Istnieją sposoby , aby zapobiec ich bez przyjmowania leków , ale należy najpierw zapoznać się z ciała i stanu dla tych metod , aby być skuteczne . Instrukcja
1

Zrób listę . Napisać wszystko, co uspokaja cię ; może to być łagodna muzyka , kadzenia lub po prostu zamknąć oczy i wizualizując swoje ulubione miejsce . Lista ta może stać się źródłem siły , kiedy tylko zaczynają drgawek lub doświadczają objawów zbliżającego się zajęcia . To daje wiele metod, które mogą uspokoić zatrzymać zajęcia przed rozpoczęciem .
2

Sporządź plan . Gdy już miałem nawet jednego ataku, będzie bardziej w zgodzie z twoim stanie i jak reaguje na konkretne wyzwalaczy. Są to zdarzenia lub sytuacje , które przyczyniają się do wystąpienia napadów . Jeśli wiesz, jakie wyzwala to , można opracować plan walki z nimi. Na przykład, jeżeli zmęczenie ma tendencję do powodowania napadów , określić, ile godzin organizm wymaga przed napady mają miejsce. Następnie przeznaczyć wystarczająco dużo czasu w nocy , aby uzyskać odpowiednią ilość odpoczynku .
3

pomocą technik relaksacyjnych . Dla wielu osób z zaburzeniami drgawkowymi , stres odgrywa ważną rolę w samym zajęcie , co gorsza , jeślinaprężenie nie jest zwolniony . Jednaksama zajęcie może być wystarczający, aby spowodować stres . Najlepszym sposobem , aby usunąć stres z sytuacji i powstrzymać napad na początku jest , aby spróbować różnych technik relaksacyjnych .

Oddychaj przez nos i przez usta powoli , zachowując swój umysł tak puste , jak to możliwe . Nie skupiaj się na zajęcia lub zatrzymania go ; skupić się na oddechu i uczucie ciała relaks . Więcej myślisz o zajęciu ,stajesz się bardziej zdenerwowany iwiększeryzyko pełnowymiarową odcinka .

Można również położył się na łóżku w ciemnym, cichym pokoju . To nie tylko pomaga podjąć stres z zajęciem , ale usuwa cię z każdej stresującej sytuacji , która może być dodanie do niej . Ponadto , przenosząc się do łóżka pomaga efektywniej odpocząć ; jest towygodne miejsce , gdzie można się przespać w dół i zamknij oczy , wizualizując coś spokojnego .
4

Użyj nerwu błędnego stymulator . To urządzenie jest wszczepiane podskórnie między klatką piersiową i szyję . Jest towielkość połowy dolarów i zawiera przewody połączone z nerwu błędnego w szyjce . Urządzenie jest programowane przez neurologa emitować impulsy elektryczne w czasowym sposób ( np. co 30 sekund) . Te stały przepływ impulsów pomóc uregulować nieregularne impulsy w mózgu , które powodują napadów .

Oprócz zapewnienia jednolitego traktowania pacjentów , którzy decydują się na tego urządzenia są również podane ręcznego magnes . Kiedy zaczynazajęcia , tylko trzeba przesunąć magnes bliżej urządzenia ; w wielu przypadkachzajęcia mogą być zatrzymane albo jego nasilenie zmniejsza się . Stymulator nerwu błędnego jest zazwyczaj używany dla ludzi, którzy nie mieli sukces z zarządzania napadów przez lekarstwa . Imperium