Porady klaustrofobia

Klaustrofobia charakteryzuje jako poważny , obezwładniające strachu pomieszczeniach zamkniętych , o strachu fizycznego uwięzienia . Wiele osób opisuje go jako poczucie uduszenie. Wiele razy klaustrofobia jest zakorzeniona w przerażające wspomnienie z dzieciństwa pochowany w zakamarkach umysłu . Ludzie, którzy mają klaustrofobię mogą czuć napięcie i niepokój w samochodach pełno ludzi , pociągi, windy, szafy, samolotów lub w ciasnym uścisku ciągnąc koszulę w dół nad ich głowami . Istnieje kilka wskazówek dla zarządzania klaustrofobii i minimalizowanie skutków ubocznych , które może manifestować . Stopnie klaustrofobii

klaustrofobii może wahać się od łagodnego do ciężkiego . Można go przerwać codzienne aspekty życia ogólnego , jeśli nie jest traktowane z należytą uwagą . Klaustrofobia jest wniesiona przez strach ciasnych przestrzeniach . Jedną z podstawowych emocji jeststrach jest niezdolny do ucieczki z trudnej sytuacji uczucie , jak windy lub samolotu z powodu poczucia zamknięcia .
Głębokie psychologiczne Wyjaśnienie klaustrofobii

Wiele razy klaustrofobia mogą być zakorzenione w przerażające wspomnienie z dzieciństwa , który jest pochowany w zakamarkach umysłu . To mógł byćzabawny moment zmagają się z poduszek i jest żartobliwie głuchy , które doprowadziły do ​​pełnoprawnego ataku paniki . Jeślipodobna okoliczność występuje później w roku , może potencjalnie przynieść w tym samym sensie, w panice . Foto Foto Foto Foto zabieg dla klaustrofobii

Istnieje kilka form leczenia na klaustrofobię . Zachowanie terapii , pozwala choremu zrozumieć zasadniczą czynnik pomagać zbrojenia bardziej pozytywną reakcję . Mogą odłączyć się od wcześniejszych emocji . Powódź jest inny skuteczny zabieg w którympacjent jest wprowadzany ponownie do podobnej scenerii , gdzieniepokój początkowo wystąpiło i pozostaje w tej okolicy , jak one działają poprzez emocje z nim związane . Counter- Klimatyzacja jest używany wraz z terapii behawioralnej , w którym pacjent jest przeszkolony w zakresie umiejętności wizualizacji i technik relaksacyjnych . Następnie są one ponownie do ustawienia początkowego niepokoju . Istnieje również hipnoterapii regresji , w którychczłowiek znajduje się pod hipnozą zrekonstruować zdarzenie traumatyczne i początkowego pogodzić się z tym. Doradca może pomóc w skierowaniu pacjenta do miejsca spokoju dotycząca ustawienia fizycznego uwięzienia . Antydepresyjne i beta-blokery są Podziękowania leki , które mogą pomagać w odpierania ataków lękowych . Imperium