Jak żyć z RSD
1
Dowiedz się cierpliwości . Diagnoza może byćtrudnym i długotrwałym procesem wymagającym wielu badań i wielu specjalistów .
2
Zamontować multidyscyplinarny zespół medyczny , aby pomóc Ci z wszystkich aspektów RSD . Konsultacje z neurolog , ortopeda, internista , specjalista bólu i psychologa pomoże zapewnić , że wszystkie objawy są adresowane .
3
Zaakceptuj , że najprawdopodobniej trzeba wypróbować kilka różnych zarządzania bólu Ci techniki zanim znajdziesz taki, który jest skuteczny . Leczenie bólu zależy od rodzaju bólu wystąpić i może wahać się od niesteroidowych leków przeciwzapalnych , takich jak ibuprofen lub paracetamol bloków nerwowych, opioidów lub nawet przerwać działalność chirurgii nerwów w obszarze zagrożonym .
4
Dołącz fizykoterapię w swojej terapii. Fizykoterapia pomogą utrzymać zakres ruchu w dotkniętych kończyn .
5
Pamiętaj, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne . Mimo, że fizyczne objawy RSD sąnajbardziej bezpośrednie i oczywiste ,stan ma katastrofalny wpływ na Ciebie emocjonalnie . Ludzie z RSD często popadają w depresję i wycofane z powodu przewlekłego bólu i niemożności wzięcia udziału w czynnościach .
6
dotrzeć do innych , którzy rozumieją swoją sytuację poprzez przyłączenie się do grupy wsparcia RSD . Dzielenie się swoimi uczuciami i wyzwania z towarzyszy niedoli i wysłuchaniu ich doświadczenia i sugestie pomogą Ci nauczyć się akceptować i żyć swoim stanie. Imperium