Znaki i Objawy stresu Długoterminowej

Stres zabija . Stała długoterminowe stres powoduje układ odpornościowy organizmu do pracy znacznie poniżej jego wydajność i znacznie poniżej niezbędnych poziomów. Stres powoduje także inne części ciała do zaprzestania produkcji hormonów , a nawet wzrost komórek w ramach przygotowań do tego, co się nazywa " walka lub ucieczka ". Reakcji walki lub lotu jest wyłączony przez stres i wyłącza wszystkie niepotrzebne funkcje ciała może więc wysłać krew do obszarów niezbędnych do wykonywania jednej z tych zadań. Mózg wysyła również sygnał ostrzegawczy hormonów do organizmu . Ból

Stres sprawia, że ​​każdy warunek z przewlekłym bólem gorszym . Często ludzie z długotrwałego stresu odczuwać skutki preexisting warunków, takich jak zapalenie stawów pogorszeniu. Długoterminowe naprężenia mogą powodować problemy z plecami i ból w innych miejscach ciała. Stres może powodować , że mięśnie zacisnąć i zwiększyć zarówno regularne i migrenowe bóle głowy .
Serce Problemy

Często te z długotrwałego stresu mają problemy z bólem w klatce piersiowej i szybkie bicie serca . Chociaż nie są one groźne dla życia na początku, stres w końcu ma swoje żniwo . Stres może zwiększyć ciśnienie krwi . Osoby, które są konkurencyjne i niecierpliwi mają wyższy incydent choroby serca , niż ogół społeczeństwa. Często te same typy osobowości stają się łatwiejsze niż podkreślił bardziej posłuszny osobowości .

Problemy z trawieniem

żołądek reaguje na stres albo przez nad- lub pod - produkcję soków trawiennych . Część procesu walki lub lotu jest zamknięty tereny zbędne dla działania i wysłać krew i energię do obszarów ciała potrzebne do każdej akcji. Ponieważ trawienia jest konieczne do walki lub ucieczki ,przepływu krwi w tym obszarze spada . Zgodnie z Cleveland Clinic , objawy niestrawności zwiększyć , gdy organizm jest pod wpływem stresu . Objawy te obejmują wrzody, zaparcia, biegunki lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego i chorobę Crohna.
Problemy psychiczne

Osoby cierpiące z długotrwałego stresu mogą mieć problemy z pamięcią , koncentracją , wyrok i ostrości . Czasami okazuje się zwykle optymistyczne osobę do pesymistą . Można zauważyć, że krótszy bezpiecznik , jeśli chodzi o temperament i skrajne pobudzenie . Bezsenność, izolacja ipoczucie samotności i depresji zarówno wystąpić . Często występują wahania nastroju i lęk jest wspólne .
Otyłość

Stres powoduje, że organizm do uwalniania CRH , hormonu , który powoduje, że osoby, albo przestał jeść lub ma komfort żywność . Gdy hormon ten włącza apetytu , może spowodować objadanie się , co zwiększa przyrost masy ciała. W trybie lotu lub walkąciała spowalnia metabolizm do oszczędzania energii; to może być inne wyjaśnienie dla związku między stresem i otyłością .
Immune System

Wpływ stresu na układ immunologiczny , bo to mniej skuteczne. Często opuszczeniu ciała bardziej podatne na infekcje , raka i innych chorób. Ludzie mieszkający ze stresem przez długi czas często znajdują się łowienie każdą chorobę w ich środowisku . Czasami stres długoterminowy wywołuje reakcję układu odpornościowego , która sprawia, że ​​atakuje własny organizm i cierpią z powodu chorób autoimmunologicznych .
Problemy popędu płciowego i skóry

długoterminowe stres zmniejsza popęd seksualny i może powodować problemy w dziedzinie reprodukcji lub powodować zaburzenia erekcji . Stres pogarsza warunków, takich jak egzema , trądzik, łuszczyca. Czasami powoduje problemy skórne , takie jak swędzące wysypki . Imperium