Jak długo żyją osoby otyłe?

Otyłość znacząco wpływa na długość życia, skracając ją o kilka lat. Konkretna redukcja różni się w zależności od ciężkości otyłości i innych czynników, takich jak ogólny stan zdrowia i styl życia.

Według kompleksowego badania opublikowanego w czasopiśmie JAMA Internal Medicine, u osób ze znaczną otyłością (wskaźnik masy ciała, czyli BMI wynoszący 40 lub więcej) średnia długość życia była krótsza o około 10 lat w porównaniu z osobami o prawidłowej masie ciała (BMI od 20 do 25). Oznacza to, że poważnie otyły 40-latek może potencjalnie stracić dziesięć lat oczekiwanej długości życia.

Badanie wykazało ponadto, że nawet umiarkowana otyłość (BMI od 30 do 35) była powiązana ze skróceniem oczekiwanej długości życia o około 3 do 4 lat. Na przykład 40-letnia osoba z umiarkowaną otyłością może zauważyć skrócenie średniej długości życia o około 3 do 4 lat w porównaniu z osobą o prawidłowej wadze.

Należy zauważyć, że szacunki te reprezentują średnie dla dużych populacji i mogą się różnić w zależności od indywidualnych okoliczności. Niemniej jednak związek między otyłością a krótszą średnią długością życia podkreśla powagę tego stanu i znaczenie kontrolowania masy ciała dla ogólnego stanu zdrowia i długowieczności.