Jak zachowują się osoby z OCD?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) charakteryzuje się uporczywymi, niechcianymi myślami (obsesjami) i zachowaniami (kompulsjami), które powodują niepokój i zakłócają zdolność osoby do funkcjonowania. Osoby cierpiące na OCD często mają rytuały i procedury, których według nich muszą przestrzegać, aby zmniejszyć swój niepokój lub postrzegane ryzyko wyrządzenia krzywdy. Obecność natrętnych myśli i powtarzalnych zachowań jest cechą charakterystyczną OCD.
Oto kilka typowych zachowań związanych z OCD:
1. Powtarzające się sprawdzanie :Osoby mogą wielokrotnie sprawdzać urządzenia, aby upewnić się, że są wyłączone, patrzeć na gałki kuchenki, aby upewnić się, że nie są włączone, lub sprawdzać zamki w drzwiach, aby upewnić się, że są bezpiecznie zamknięte.
2. Nadmierne mycie i czyszczenie :Osoby cierpiące na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mogą angażować się w nadmierne rytuały czyszczenia, takie jak wielokrotne mycie rąk, ubrań lub powierzchni domowych, ze strachu przed skażeniem lub zarazkami.
3. Symetria i porządek :Osoby mogą mieć silną potrzebę porządku i symetrii w swoim otoczeniu i odczuwać niepokój, gdy rzeczy nie są umieszczone lub ułożone w określony sposób.
4. Kompulsje psychiczne :Niektóre osoby mogą doświadczać kompulsji umysłowych, takich jak liczenie, powtarzanie słów lub wyrażeń lub wykonywanie mentalnych rytuałów, które według nich muszą wykonać.
5. Gromadzenie :Osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi mogą wykazywać tendencję do gromadzenia dużej ilości rzeczy, nawet jeśli są one bezużyteczne lub mają niewielką wartość.
6. Strach przed skażeniem :Osoby mogą odczuwać silny strach przed skażeniem, unikać dotykania pewnych powierzchni lub przedmiotów i dokładać wszelkich starań, aby uniknąć postrzeganych źródeł skażenia.
7. Rozmyślanie :Osoby z OCD mogą angażować się w nadmierne i powtarzalne myślenie o konkretnych wydarzeniach, pomysłach lub zmartwieniach.
8. Zrytualizowane unikanie :Osoby cierpiące na OCD mogą unikać pewnych miejsc lub sytuacji, które wyzwalają ich obsesje lub sprawiają, że czują się niespokojne i zmuszone do wykonania określonych rytuałów.
9. Nadmierny porządek :Osoby mogą wykazywać skrajną potrzebę schludności i precyzji, odczuwając potrzebę organizowania i układania swoich rzeczy w określony sposób.
Należy zauważyć, że to tylko kilka przykładów zachowań, które mogą być powiązane z OCD. Specyficzne objawy OCD mogą się znacznie różnić w zależności od osoby, a indywidualne doświadczenia mogą się znacznie różnić. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje uporczywe, natrętne myśli i zachowania, które powodują znaczny niepokój, zaleca się zwrócenie się o profesjonalną pomoc w celu dokładnej diagnozy i odpowiedniego leczenia.
