Jak rozpoznać oznaki zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD ) może pojawić się w prawie każdym wieku w życiu . Chociażnajczęściej wiek zachorowania jest od 15 do 25 , każdy z małych dzieci doosób starszych może rozwinąć ten destrukcyjne zaburzenia lękowe . Objawy wahają się od łagodnego do ciężkiego i może składać się tylko z obsesji i kompulsji , tylko jak . Ponieważ może to spowodować silny stres i zakłócać codziennego życia , ważne jest, aby traktować go tak szybko, jak to możliwe . Jednak najpierw musi być w stanie zidentyfikować oznaki zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych . Instrukcja
1

Oglądaj działań powtarzalnych . Jeśli znajdziesz się mycie rąk w kółko lub dotykając klamki pewną liczbę razy, przed zamknięciem drzwi i nie może kontrolować te działania , może być cierpiących na kompulsywne, które sąklasycznym objawem OCD.

2

Identyfikacja obsesje . Są to myśli , które utrzymują przechodzi głowy bez Twojej zgody, zazwyczaj skupia się na jednym temacie . Obsesje mają tendencję do centrum wokół tematów religijnych lub seksualnych , ale może być dowolny temat po prostu nie może wyjść z głowy.
3

Zwróć uwagę jak obsesje czujesz . Typowe obsesje OCD tendencję do powodowania poszkodowanemu wiele lęku , często prowadzące do kompulsji jako sposób na pozbycie się lęku lub odwrócenia go.
4

Zadaj sobie pytanie , czy twoje obsesje i przymusów są racjonalne . Niemal wszyscy chorzy z OCD wiedzieć ich objawy nie są racjonalne , ale czują się bezradni , aby je zatrzymać . To jestduża część tego, co sprawia, że ​​OCD tak frustrujące dla tych, którzy cierpią z niego .
5

zidentyfikować uczucia ulgi po wykonaniu przymusów . Od przymusy są częstozawór spustowy do niepokojów produkowanych przez obsesje , większość ludzi, którzy cierpią z powodu OCD znaleźć są wielką ulgę , kiedy zakończyły wykonywanie związanych z nimi przymusów .
6

Obserwować, jak długo spędzasz każdy dzień na wykonywanie przymusów . Żadnych przymusów , które zajmują więcej niż 10 minut swojego dnia na wykonywanie może być wskaźnikiem OCD. Imperium