Jak pozbyć się Pins &Needles w moich ramionach i rękach
Kołki i odczucia igieł lub parestezje , mogą być spowodowane przez słabe krążenie , powtarzalnych stres ruchu , cukrzyca, zespół cieśni nadgarstka lub problemy psychologiczne , takie jak depresja . Jest to niewygodne i czasami rzeczywiście bolesne . Możesz nie być w stanie rozpoznać objawy, które ostrzegają o niebezpieczeństwie , np. wysokiej temperatury lub bardzo niskich temperaturach . Ciężkie przypadki mogą prowadzić do poważnej choroby . Instrukcja1
Rozluźnij ciało jak można poprzez sam wybór. To pomoże złagodzić wiele z mrowienie wokół ramion .
2
Rusz głową z boku na bok , prawie dotykając ucha do ramienia , ażuczucie zaczyna się cofać . Ruch ten zachęca na swobodny przepływ krwi do iz ręką i przez ramiona.
3
Ball swoje dłonie w pięści i obrócić je w kółko na nadgarstkach . Pięści powinny śledzić koło w prawo , jak je przenieść .
4
Zacznij ułożenie ramion jak najszybciej poczuć mrowienie . Ruch powinien być co jestprzesadzona forma jednego chciałbyś zrobić podczas chodzenia .
5
usztywnienie nadgarstka nosić podczas snu , aby utrzymać w posiadaniu broni w odpowiedniej pozycji , aby pomóc złagodzić częste bóle od mrowienia . Klamra uniemożliwia pochylony lub stosując złe ciśnienie do pewnych punktów na nadgarstku , które zwężają zdrowego przepływu krwi w dłoni i ramienia. Imperium
