Jak ulżyć ból torbieli jajnika
luźnych ubrań
pad ogrzewanie
Pokaż więcej instrukcji
1
Weź pad ciepła w lokalnym sklepie lub aptece . Co masz zamiar chcesz zrobić, to podgrzać , i stosuje się go do obszaru , który krzywdzi . Stosuje się ją do dolnej części pleców są , i niech to miejsce tam na godzinę lub tak . Usiądź, zrelaksuj się i zachować swój umysł od bólu , czytając książkę .
2
Niektóre pokarmy mogą pomóc w bólu , jak również. Co będziemy chcieli zrobić, to spożywać jak najwięcej warzyw , jak to możliwe . Spróbować umieścić go w tak wielu dań , jak to możliwe w ciągu dnia .
3
Kiedy relaks z pad ogrzewania , upewnij się, że masz na sobie luźne ubranie pasuje . Mocniej ubrania są ,więcej masz zamiar znaleźć , że powodują presję na swoim ciele . Nosić ubrania , takie jak spodnie potowych , lub coś wygodnego .
4
Jeśliból nadal się pogarszać , nie jest tania ! Zamiast tego, będziemy chcieli, aby skontaktować się z biurem do miejscowego lekarza , a otrzymasz profesjonalną pomoc . Imperium