Jak używać do TENS ból łydki

ból łydki może wynikać z wielu rzeczy, w tym nadmiernego wysiłku , skurcze i uszkodzenia mięśni . Co więcej , istnieje wiele możliwości leczenia łagodzi taki ból jak istnieją przyczyny . Wielu ludzi, którzy cierpią z powodu bólu nóg rezygnacji leki i zamiast zdecydować się na zabiegi , takie jak przezskórna elektryczna stymulacja nerwów ( TENS ) terapii jednostki . Elektroniczny złagodzenia bólu jestschemat , który może być stosowany w domu. Rzeczy, które musisz Foto urządzenia TENS
Elektrody
Pokaż więcej instrukcji
1

Porozmawiaj leczenie TENS z fizjoterapeuty lub lekarza podstawowej opieki zdrowotnej , który może zalecić odpowiednie ustawienia urządzenia i poziomy intensywności wydobyć maksymalną ulgę w bólu z tej formy leczenia .
2

Zdecyduj się na optymalne umieszczenie elektrod . Czasami ludzie będą konsultować wykres kwalifikacyjny TENS do określenia , gdzie należy umieścić elektrody na ciele . Na dolnej bólu nóg jedna elektroda jest często umieszczony w pobliżu dolnej części mięśni łydki , adruga elektroda jest umieszczona niżej , po prostu powyżej obszaru skokowego. Konsultacje wykres jest zalecany dla tych , którzy nie zabiegać TENS z pomocy lekarza .
3

oczyścić skórę w miejscach, gdzie będą umieszczone elektrody . Wymaz alkohol jest opcjonalny , ale nie konieczny . Jest to jednak konieczne , aby upewnić się, że powierzchnia jest dokładnie wysuszony przed przejściem .
4

TENS przewody przymocować urządzenie do jednorazowych elektrod za pomocą kołków kręgowego . Upewnij się, że przewody są w dobrym stanie przed włączeniem urządzenia .
5

Usuń osłonkę z elektrod TENS i dołączyć je do wyznaczonych miejsc na nogi. Dziesiątek elektrody często silne kleju ważne jest, aby wykonać tę czynność w jednej próbie.
6

Aktywacja urządzenia przez powolne obracanie tętna i kontroli czasu trwania impulsu . Jeślilekarz wskazał poziom wyjścia do tych ustawień , należy przejść przez te wytyczne . W przeciwnym razie ustawienia urządzenia powinna być podwyższona , ażuczucie mrowienia jest odczuwalny , co jest , kiedy mięśnie stają się aktywne. O ile nie wskazano przez lekarza , mięśnie nie kurczyć podczas tej obróbki .
7

Pozostawićurządzenie do pracy mięśni łydki przez 5 do 15 minut, w zależności od nasilenia bólu. To leczenie powinno być wykonywane co ​​najmniej raz dziennie. Jak mięśnie przyzwyczajają się do procedury , poziom tętna i czasu trwania , konieczne może być podwyższona . Imperium